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蔬菜沙拉的材料
蔬菜沙拉的
做法和
材料
答:
蔬菜沙拉的做法和材料 做法一
圆白菜200克,,番茄80克,黄瓜60克,青椒30克,色拉油5克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克
制作流程: 把所有准备好的材料分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。最后,把所有的调味料调味料混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以。 做法二 菠菜1000...
蔬菜沙拉
里面都有哪些蔬菜?
答:
准备材料:包菜,胡萝卜,沙拉酱,香芹,土豆
。一、第一步将甜玉米粒泡清水粒,上火煮熟捞出过凉,如下图所示。二、然后将准备好的香芹和土豆用菜刀切成小块,放旁边备用。三、接着将准备好的胡萝卜切丁,放旁边备用,如下图所示。四、水开后下入香芹丁,胡萝卜丁和土豆块煮熟,捞出过凉。五、...
蔬菜沙拉的
做法是怎样的?
答:
所需材料:
主料:紫甘蓝200克、青黄瓜2根、锡生菜200克、秋葵100克 辅料:香甜沙拉酱2大勺、炼乳适量、酸奶1杯具体步骤
:1、首先剥开锡生菜、紫甘蓝在水中泡十分钟,洗净捞出,如下图。2、然后将青黄瓜去皮,如下图。3、接着将黄瓜切滚刀块,如下图。4、将秋葵洗净,去蒂,如下图。5、将秋葵切...
做
蔬菜沙拉
需要什么
材料
?
答:
1、原料:圣女果、青椒、洋葱、甜玉米粒、法香、伊丽莎白瓜、千岛汁
。 制作:伊丽莎白瓜洗净,对半剖开;青椒、洋葱洗净切圈;圣女果洗净分别放入伊丽莎白瓜盅内,配以千岛汁、法香点缀装饰即可。 2、先将土豆去皮,洗干净,上蒸锅蒸,用牙签试一下差不多熟了,就放在一边等它凉下来. 待凉了以后再切成小...
蔬菜
色拉拌什么调料好呢?
答:
希腊蔬菜沙拉 材料
洋葱50克,红彩椒100克,黄瓜100克,生菜80克,黑橄榄50克 调料 橄榄油适量,羊奶酪80克
做法 ①将洋葱、黄瓜、红彩椒、生菜均洗净,洋葱切圈,黄瓜切片,彩椒切条,生菜切成大块状,羊奶酪切成块。②将切好的黄瓜片、红彩椒条、洋葱圈、生菜块、黑橄榄、橄榄油一起放入碗中,...
减肥食谱
蔬菜沙拉
有哪些?
答:
1、缤纷
蔬菜沙拉
材料
:适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳以及少许的橄榄油、黑胡椒和盐。2、香蕉葡萄沙拉 材料:香蕉、葡萄、杨桃、猕猴桃、草莓、酸奶。3、核桃无花果沙拉 材料:半个菜头,4个胡萝卜,1只葱头,1只熟苹果,酸奶或豆腐调料,125克新鲜无花果或无花果干,2只甜苹果,一只橘子,125克...
蔬菜沙拉
菜谱
答:
1、
圣女果
切片 香菜切碎放在盘子里2、牛油果切开 用叉子去除大核 慢慢刮出黄绿色的果肉 深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉3、将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上4、将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和 倒入上述果酱上5、撒入黑胡椒粉拌匀 再将沙拉舀入牛油果壳里即可 7、芝麻蔬菜沙拉 材料:花叶生菜1棵...
如何做
蔬菜沙拉
?有哪些技巧?
答:
蔬菜沙拉是一种健康、美味且制作简单的菜品,它以新鲜的蔬菜为主要原料,搭配各种调味品和辅料,营养丰富,口感多样。以下是制作
蔬菜沙拉的
步骤和技巧:准备
材料
新鲜蔬菜:如生菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、甜椒等。蛋白质来源:如煮鸡蛋、烤鸡胸肉、豆腐、坚果或煮熟的豆类。调味品:橄榄油、醋(或柠檬汁...
怎么做
蔬菜沙拉
视频时间 00:30
蔬菜
水果
沙拉
怎么做
答:
1、胡萝卜剥皮后切成小丁;黄瓜用盐冲洗洁净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分,黄瓜丁用凉白开浸泡一会,胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。3、加沙拉酱,拌匀即可。2、
蔬菜沙拉
材料
黄瓜,西红柿,芦笋。做法 1、将各式蔬菜洗洁净,并用...
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