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血糖高吃饭要注意
血糖高
,
吃饭
顺序有何讲究?
视频时间 00:36
糖尿病患者饮食有哪些
注意
事项?
答:
病情分析:
保持均衡饮食;定时定量进食
有助稳定血糖;
适量进食含高淀粉质的食物如粥、粉、面、饭、面包、饼干等;尽量避免含高糖分的食物
。意见建议:
食疗吃点食用菌类
,比如“信和安堂虫草花”等,选择植物油如花生油、芥花籽油,避免采用动物脂肪如猪油和牛油。对于糖尿病患者来说,饮酒的后果是十分...
血糖高吃饭应注意
什么
视频时间 00:43
糖尿病病人选择主食的
注意
事项有什么?为什么?
答:
选择主食要注意营养均衡
。有的糖尿病人喜欢挑食,喜欢吃饭,不喜欢吃面食,这样对于控制血糖没有好处。想要更好的控制血糖,就要
注意营养均衡,每天既要吃面食,也要吃
。可以吃面条,面条的种类有很多,玉米面条,小米面条,荞麦面条等,尽量吃杂面面条。也可以制作包子,饺子做主食,有面有菜,营养更全面...
糖尿病人饮食
应该注意
什么
视频时间 03:13
糖尿病
吃饭应注意
什么?
答:
4、早餐换成“稠的”由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时,稀饭呈半流体状态,
进食
后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于
升高
餐后
血糖
。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点“稠的”食物,坚持以吃主食为主。5、饭量一定要算计 过度肥胖的人减掉5%的体重...
糖尿病患者在饮食方面
需要注意
什么
答:
糖尿病饮食
注意
什么 1、忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人
应
以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。2、忌富含淀粉...
控制
血糖
,饮食上
应该注意
哪些?
答:
平时可以补充蛋白质和维生素,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样也有利于身体的健康,养成良好的饮食习惯才能够控制好体内的
血糖
,在
吃饭
的时候也
要注意
细嚼慢咽,不能够暴饮暴食,在饮食的搭配方面应该注重多样化,才能够均衡地摄取到营养。平时一定要注意不要去吃一些含糖量
过高
的食物。一、控制血糖如果身体...
不能吃糖,
吃饭
时也得注意,糖尿病患者到底都
要注意
什么?
答:
在运动前一定要给自己测一测
血糖
值,因为如果出现糖尿病并发症的话,是不建议大家进行体育锻炼的。另外,大家在运动时
要注意
循序渐进,运动时间最好定在饭后一个小时后,这样我们不但有足够的能量进行运动,还能够有效预防发胖,如果担心自己会出现低血糖的现象,那就提前准备点食物随身携带着 ...
家里有
血糖偏高
的长辈,
吃饭要注意
什么?
答:
水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需
注意血糖
和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则
应
减少主食,以免出现...
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