11问答网
所有问题
当前搜索:
西红柿属于什么营养
西红柿
对人的
营养
价值
是什么
答:
西红柿营养价值:
1、富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2等维生素,以及胡萝卜素
;2、还有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种矿物质元素;3、
含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素
。4、
西红柿含的“番茄素”
,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。西红柿内的苹果酸...
番茄的营养
价值主要在哪里?
答:
番茄维生素C的含量
,高于苹果、西瓜等水果,经常食用可以满足人体对维生素C的需求,同时有一定的抗癌尤其是对肺癌有效果;还可以健脾开胃,除烦润燥,这是因为番茄含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可软化血管,促进钙、铁等的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质。番茄中特有的番茄红素,是食物中的一种天然...
西红柿
有
什么营养
答:
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。
它所富含的维生素A原
,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增...
西红柿
里所含有的
营养
物质都有些
什么
?
答:
西红柿指番茄,
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素
,还
含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素
。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;...
西红柿
有
什么营养
答:
西红柿除了含有比较多的
维生素C
以外,更重要的是它含有一种叫“红番素”的陈分,有抗氧化作用,也就是俗称的抗衰老,经常吃有益健康和美容,但是注意早上不要空腹吃,对胃不好。 如果我的回答令你满意,请将答案设为满意答案并点击“好;原创”。谢谢。
西红柿
有
什么营养
答:
禁忌人群:急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbbe9194bedc160924aa183080"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbbe9194bedc160924aa183080?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_...
西红柿
有
什么营养
答:
西红柿是一种营养丰富的蔬果
,含有多种对人体有益的成分。以下是西红柿的营养价值和功效:1. 营养丰富:西红柿
富含维生素A
、B族维生素、维生素C,以及矿物质如钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等。此外,西红柿中含有20多种
胡萝卜素
,包括α胡萝卜素、β胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素,番茄红素含量高达80...
西红柿
含有
什么营养
?
答:
西红柿一直是营养学家一致公认营养极为丰富的食物,其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,也含有维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。特别值得一提的是,西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素是类
胡萝卜素
的一种,虽然也存在于西瓜、红葡萄...
西红柿
有
什么营养
答:
西红柿碳水化合物、
维生素C
、钾、膳食纤维和番茄红素丰富,并含有多种有机酸
西红柿
含
什么
维生素
答:
每100克
番茄的营养
成分能量11千卡,维生素A63微克,维生素B0.06毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,胡萝卜素375微克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克。
西红柿是
维生素C的天然食物来源,每天...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
西红柿的功效与作用及营养价值
土西红柿的营养价值
西红柿 营养 作用
番茄的功效与作用
西红柿属于什么纤维
西红柿的营养价值高
油煎西红柿的营养价值及功效
红串茄的营养价值
西红柿又称番茄吗