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豆腐皮的热量高不高
豆腐衣热量
答:
每一百克的豆腐皮的热量大约是400大卡
豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑、色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。
减肥可以吃
豆腐皮
吗晚上
答:
减肥晚上可以吃一些豆皮,因为豆皮是豆制品。可以补充人体所需,
脂肪含量也不高
。
炒
豆腐皮的热量
是多少?
答:
炒豆腐皮的热量(以100克可食部分计)是337大卡(1410千焦),单位热量较高
。每100克炒豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。参考资料:更多炒豆腐皮信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaodoufupi ...
凉拌黄瓜
豆皮的热量
答:
447卡路里
。根据查询食谱简介热量。豆腐皮相当于100克的食物,这是高营养,高矿物质,低脂肪的减肥食品。含有丰富的蛋白质,有利于增加体质和增加饱腹感。
豆腐皮
为什么
热量高
?
答:
豆腐皮热量高
,热量为409卡/100g,1张豆腐皮(60.0克)含有热量245大卡,需要健美操73.1分钟消耗完。豆腐卷类似豆腐干,富含优质蛋白,但含水率稍低,因此热量较高,减肥期间可以适量食用。营养信息(每100克):1,热量(大卡)409.00 2,碳水化合物(克)18.80 3,脂肪(克)17.40 4,蛋白质(克)...
豆皮热量
多少大卡
答:
每100克的
豆腐皮的热量
为409大卡。一张豆腐皮的质量在60克左右,其所含有的热量为245大卡。豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。热量,是指当系统状态...
凉拌
豆腐皮的热量
是多少?
答:
凉拌
豆腐皮的热量
(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦),单位热量较低。每100克凉拌豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多凉拌豆腐皮信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/liangbandoufupi ...
豆制品
卡路里
一览表
答:
豆制品
卡路里
一览表 豆制品
热量
对比 单位:100克/大卡 黄豆粉:418大卡 豆腐:81大卡 豆浆:33大卡 豆浆粉:422大卡
豆腐皮
:410大卡 冻豆腐:81大卡 豆腐干:142大卡 腐竹:461大卡 素鸡:194大卡 素火腿:211大卡 腐乳:130大卡 豆豉:254大卡 甜豆腐脑:25大卡 咸豆腐脑:48大卡 豆腐卷:203大卡 臭豆腐:132大卡 黄豆芽...
千张
的热量
答:
每100克千张含有262大卡热量。千张也称为百叶、千浆皮子、百页、
豆腐皮
,属于豆腐皮传统豆制品,形薄如纸,色黄白,烹饪方法多样,可凉拌,可清炒,可煮食。千张
的热量
千张在不同地方叫法不同,江苏地区称为百叶,北方地区称干豆腐,赣、皖地区称为千张,湖南岳阳称千浆皮子。千张的营养成分包括热量...
豆腐皮热量
豆腐皮热量是多少
答:
1、
豆腐皮热量
:402大卡/100g。2、每100克豆腐皮含碳水化合物18.06克,脂肪16.51克,蛋白质44.04克,纤维素3.9克。3、豆腐皮是中国传统豆制品,是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。
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