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凉拌豆腐皮的热量是多少?
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推荐答案 推荐于2016-02-04
凉拌豆腐皮的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦),单位热量较低。
每100克凉拌豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
参考资料:
更多凉拌豆腐皮信息见薄荷网食物库
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。根据查询食谱简介热量。豆腐皮相当于100克的食物,这是高营养,高矿物质,低脂肪的减肥食品。含有丰富的蛋白质,有利于增加体质和增加饱腹感。
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