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走路小腿酸胀沉重没劲
腿肚子酸胀
是怎么回事
答:
1.长期不运动突然运动量过大,导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛
。2.
小腿不安综合征
,是和腿部的血液供应不足引起的,是活动量太少了,导致腿部血液不循环,白天长时间休息也是引起这种情况的。3.
缺钙
的原因,还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象,最好是去医院检查下,多按摩酸胀的部位,促进血液循环...
小腿
肚子
酸胀
没力是怎么回事
答:
腿部酸胀,
中医认为肾虚导致,伴有气滞血瘀
。主要是肾气推动无力,双腿发沉,肾精不足而引起发酸,血液运行不畅引起发涨,而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解,并非治疗。指导意见:建议:
1把双腿抬高
。2少走动,主要是不要脚下垂的时间过长。3服用...
小腿
经常
酸胀
,和哪3个因素脱不了关系,需要重视,及时检查?
答:
小腿酸胀的情况很普遍,
是身体的正常反应
。通常大家在长时间走动、提升运动量或者进行不合理的活动时都是会发生。它主要是因为运动时肌肉强烈收拢造成缺血性而发生的,通常只需休息一下就能取得缓解。可是如果小腿不断酸胀,很可能就与下边的原因相关,应当引起重视。1、
肌肉拉伤
通用型的酸胀分成立即性和...
4个按摩动作,轻松缓解
小腿酸胀
肿痛?
答:
1. 按揉小腿肌肉:以一只手握住小腿肚,从脚踝向上按摩至膝盖
。这一动作能促进小腿血液循环,缓解疲劳。重复此动作五次。2.
脚掌屈伸按摩
:
找到小腿下半部分的一个点
,通常位于小腿下1/3处,在小腿骨后方的位置。轻轻按摩这个点,同时进行脚掌的伸展和收缩动作。这能显著缓解肌肉疼痛。持续按压30秒。3...
我母亲右腿脚弯难受、
走路酸
、
没劲
是怎么回事
答:
回答:指导意见: 腿部酸胀.中医认为
肾虚导致.伴有气滞血瘀
.主要是肾气推动无力.双腿发沉.肾精不足而引起发酸.血液运行不畅引起发涨.而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解.并非治疗.建议:
1把双腿抬高
.2少走动.主要是不要脚下垂的 时间过长.3服用济生...
最近
走路
总是左腿从屁股到
小腿酸痛酸胀
难忍。感觉并不是骨骼引起的疼痛...
答:
回答:病情分析: 考虑是过度劳累,受凉引起的肌肉
酸胀
,需要慢慢疗养。1,清淡饮食,注意营养。2,注意休息,避免劳累,受凉。 指导意见: 建议配合活血止痛,舒筋类药物,热敷,多按摩
最近
走路
总是左腿从屁股到
小腿酸痛酸胀
难忍。感觉并不是骨骼引起的疼痛...
答:
回答:病情分析:行走时左侧臀部、
小腿
发
胀
、
酸痛
,考虑为坐骨神经痛,多为腰椎间盘突出症可能,为局部神经受压所致。 意见建议:建议到医院予行腰椎片或CT检查,注意避免弯腰持物,夜间可予卧硬板床休息,疼痛明显可予美洛昔康、甲钴胺口服对症处理。
走路
时
小腿
有时酸软
无力
怎么回事?
答:
你好,我觉得可能是
小腿
肌肉过于疲劳或是由于肌肉感受外界风寒等邪气导致的,多会表现出肌肉
酸痛无力
等。需要你平时加以注意自我调节,平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质,多吃豆类食品,适量的吃一些肉和蛋,多吃水果蔬菜。 还有可能是钙质流失严重造成
腿没劲
,多喝牛奶一类的东西补充钙质和多吃蔬菜水果...
一
走路小腿
就
酸胀
,该如何改善呢?
答:
这是由于女生普遍缺乏锻炼,尤其是肌肉力量的训练,对于大部分的女生来说,瘦是终极目的,很多女生非常害怕练出肌肉。而膝盖超伸正是由于臀大肌、腘绳肌等大腿后侧肌肉力量太弱,大腿前侧的股四头肌太紧张,
走路
时
小腿
发力过多造成的,膝盖关节和韧带要承受更大的压力,在日常运动中也就更容易受伤。要...
小腿
每天都很
酸
,
无力
是怎么回事?
答:
建议:一、
小腿酸胀
可能和腰椎有一定的关系,应该先做个腰椎CT看看,腰椎间盘突出,是由于突出的椎间盘压迫硬膜囊导致的症状,最好的治疗方案是用中药汤剂结合牵引按摩治疗,效果很好的,平时注意不要长时间做着,睡硬板床,注意休息。三、小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉
无力
。这可能是...
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