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跆拳道升带考试内容
跆拳道
如何
考带
答:
太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御
。黄带升高级黄带 太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。高级黄带升蓝带 太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。蓝带升高级蓝带 ...
跆拳道
绿带升蓝带
考试内容
是什么
答:
绿带先要升级为蓝绿带然后才能升级为蓝带。
1、蓝绿带考核内容:套路:天地、檀君、岛山。腿法:前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢
。特技:腾空上踢(2.2m)、腾空抡踢(2.0m)、腾空侧踢飞人(4人)。
威力:侧踢2公分木板
。对打:三步对打、二步对打。2、蓝带考核内容:套路:天地、檀君、...
跆拳道
红带
考试内容
答:
1、准红带升一级红带的考试内容:太极第六章、勾踢包括后脚勾踢和滑步勾踢、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板
。2、红带一级升到二级红带的考试内容:太极第七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。3、二级红带升一级红带的考试内容:
太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练
。4、一级红...
跆拳道
蓝红升红带的
考试内容
答:
1、礼仪、礼节:系道带
,背身整理道服、立正、行礼。2、
品式:太极一章,八卦一章
。3、步法:a.前滑步、后滑步。 b.上步、撤步。4、基本:a.马步冲拳 b.前弓步 5、腿法:a.后腿横踢 b.前踢接横踢 c.前踢脚靶 d.劈腿脚靶 e.左右横踢 6、
腾空腿法
:a.跳高踢 b.越人侧踢。7、体能及柔韧...
谁知道
跆拳道考
一段具体
内容
?
答:
1 跆拳道升级考试内容 很多跆拳道爱好者都知道,跆拳道选手是分级别的,升级时需要参加考试,合格了才能晋级,但是对级别考试的具体内容则不是很清楚,这里就向大家介绍一些相关的知识。 白带升黄带
太极一章
、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。 黄带升高级黄带 ...
跆拳道
红黑
带考试内容
答:
红黑带升级考试内容 1
礼仪、礼节
背身整理道服、立正、行礼 2 品 式 太极一至七章(任意抽查其一),太极八章 3 自 卫 术 任意选择两个动作 4 腿 法 A旋风踢接后踢(左右各2次) (请用两个脚靶) B三飞踢接后摆腿(左右各2次)C 横踢接双飞接后踢(左右各2次)D 前腿横踢接下劈接...
跆拳道升
黄带
考试内容
答:
1、礼仪礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)。2、品 式:
太极一章
。3、步 法:前滑步、后滑步、 进步、退步、换跳步(左右各二组、配合发声)。4、拳 法:马步桩冲拳(10次、配合口令)。5、腿 法:原地正踢 后腿前踢接前腿前踢。6、前踢脚靶 (左右各3次、配合发声)。7、体 能...
跆拳道
黑带一段的考核
内容
是什么?
答:
【考核
内容
】1、礼仪 2、技术:腿法(35种)、反应靶、摔法 3、体能:连续踢击沙袋一分钟 4、威力 5、特技 6、品势:高丽、八章选其一,抽考一至七章其中一章 7、实战 8、问答:战胜自我与做人,裁判理论、囗决及自己与
跆拳道
的缘分。【其它】跆拳道段位制度是由晋段、注册、
考试
、审批、管理、...
跆拳道
绿带升绿蓝带考级
内容
答:
绿带直接升蓝带?绿带到绿蓝带然后再到蓝带。大概是这样:绿蓝带 1.
礼仪、礼节
:背身整理道服、立正、行礼 2.品势:太极四章必考,太极一至三章中抽考一章 3. 基本功:半马步单手刀外格挡 4. 腿法:双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢 5. 体能:a.抱膝跳 (男15个,女10个,儿童8个)...
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