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跑完步一个腿酸疼一个腿不疼
为什么
跑完步一个腿疼一个腿不疼
,有时候疼的地方不一样
答:
是的可能是因为运动的关系
,导致的,
运动要有序进行,从少到多的加大运动量
,千万不能一次性过激运动,二后期又不运动,这样的话就回造成现在这种现象,运动又很多好处,能够让身体进行有氧呼吸,有氧运动,会增加自身的免疫力,提高身体素质,可以有进行减肥,保持身体平衡,不管怎么样运动总归是好的,...
跑
步一个
膝盖
疼一个不疼
是怎么回事
答:
您好,
最正常的现象,因一般是髌骨不合槽或是长期重复的剪切力或是垂直压力作用于膝关节造成的
。可以找专业人士指导一下跑步姿势,最好找人用手机剥下自己的跑步姿势,然后在网上搜索一些跑步姿势的视频对比一下,跑步前后必须做拉伸,特别是跑后,最好认真做上10分钟。祝您生活愉快~请采纳~...
一个腿疼一个腿不疼
怎么回事
答:
一个腿疼一个腿不疼,
引起这种情况最多见的是腰椎间盘突出压迫坐骨神经
。由于腰椎间盘突出压迫神经往往是单侧神经根受压,引起双侧神经根受压是很少见的,所以在病人身上多表现为一侧大腿、小腿的放射性疼痛,伴有麻木,这就腰椎间盘突出的常见症状。单侧腿疼还见于其他的一些疾病,比如下肢静脉血栓会引起...
一个腿疼一个腿不疼
怎么治疗
答:
1、膝关节骨关节炎
,是劳损性的腿部关节退行性疾病,建议可以服用营养关节的药物和消炎止痛药进行治疗,比如硫酸氨基葡萄糖胶囊和双氯芬酸钠缓释片;2、
坐骨神经痛
,这个是坐骨神经在臀部受到压迫,导致的神经损伤性的疾病,建议服用营养神经的药物和肌松弛的药物进行治疗,比如甲钴胺片和盐酸乙哌立松片;3...
为什么爬山以后,有的人
腿疼
,有的人
不疼
啊?
答:
所谓酸疼是由肌肉内乳酸浓度决定的
。人体的肌细胞在缺氧时(运动时人体需氧量增加但心肺不能调节适应时,就会出现缺氧现象)会进行无氧代谢,产生乳酸堆积在肌细胞中。此时人体就会感觉有酸胀~休息几天后,乳酸有会被人体转移排除体外或进一步代谢,浓度下降,此时人体就不感到酸了!所以,酸胀与个人的身体...
跑完步
后
腿疼
答:
回答:你好,这种情况一般的情况是有关节炎或有软组织的损伤的情况引起的这种情况的。还有的腰椎疾病的情况也是可以影响到的。 意见建议: 一般的情况这种情况是可以采用一下消炎止痛药物进行治疗的,可以配合一下热敷的治疗的。注意不要劳累和着凉。
为什么有些人跑完步膝盖痛,有些人
跑完步小腿痛
?
答:
如果是一个人
跑步之后
,小腿后侧痛,要先观察他跑步的时候,是不是用前脚掌着地,且在跑步过程中
有一个
弹跳滞空时间,这个时候是足跖屈,频繁这样就导致腓肠肌过度使用,出现小腿后侧
疼痛
。 小腿外侧痛 在膝关节下方,小腿外侧疼痛,跑步很易造成这个问题,俗称跑步膝,是髂胫束和股骨外侧髁摩擦诱发的症状,找到痛点之后,手法...
一个腿疼一个腿不疼
怎么回事
答:
患者出现了一条腿疼而另一条腿不疼的这种情况,多可能是由于一些疾病导致。最常见的就是膝关节的骨关节炎,
以及坐骨神经痛、梨状肌综合征等疾病的发生
。另一种情况也可能是由于腰椎间盘突出,然后压迫神经根而诱发患者出现的腿部疼痛。出现了一条腿疼痛,而另一条腿不疼的这种情况,患者应该及时到医院...
为什么我跑
步一
条
腿疼
左
腿不疼
右腿膝盖疼
答:
回答:问题分析: 膝盖
疼痛
有多种原因,骨质增生、膝关节炎等 可以引起膝盖的疼痛。 意见建议: 风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。
跑完步
之后
腿酸疼
,基本上是怎么回事呢?
答:
这种症状主要是由于
跑步后腿部
关节内乳酸的积累,
腿部疼痛
的症状通常需要一周时间才能恢复,因为突然大量的运动,下肢的肌肉和血管都不适应运动,这很容易导致肌肉中乳酸的积累。一个是
腿部酸痛
的原因:一个是运动后立即疼痛,但很快就会消失,这称为急性肌肉疼痛。另一个是她只在运动几个小时或一个晚上后...
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