四十岁以后,天天坚持跑步,外貌会有所变化吗?答:希望40岁的朋友都可以天天坚持跑步,跑三个月你就能发现自己真的变帅了,魅力逐渐的显现出来了! 如有疑问,欢迎评论,有问必答! 我是去年5月开始跑步的,到今天一共跑了999km,没有天天坚持,前期跑的比较散,后期是每周四天,周二、三、四、六,我今年四十八了,天天跑有些吃不消 。 外貌的变化我觉得应该不是太大...
四十岁以后,天天坚持跑步,外貌会有所变化吗?答:40岁的人,天天坚持跑步,外貌肯定会有很大的变化! 不说能变成小鲜肉吧,至少也能变成很有魅力的大叔型人物! 我身边有很多40多岁的中年人,经常跑步的占少数,不经常运动的占大多数! 不跑步的40岁的中年人,大腹便便,油腻,肥胖,走路挺着肚子,脸上的肥肉都快堆在一起了,一看就是应酬太多了! 跑步的40岁的中年人,...