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运动中出现踝关节扭伤
运动
员运动时,
踝关节扭伤
后应( )。
答:
C[解析]踝关节扭伤后应立即冷敷
,若为轻度扭伤,则冷敷后用棉花或海绵置于伤部作加压包扎并抬高伤肢,24小时后可选用热敷。
运动
员运动时,
踝关节扭伤
以后应( )
答:
踝关节扭伤
属于闭合性软组织损伤,处理方式是先冷敷,24小时后热敷。
孩子
扭伤
应该怎么办
答:
多发生于孩子奔跑或进行其他剧烈
运动
时,由于关节过猛地用力扭转,损伤了附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腹。
扭伤
最常见的部位为
踝关节
及手腕部。此时可突然
出现
局部较剧烈的疼痛,并伴有关节的活动受限和逐渐肿胀及皮肤青紫,其处理方法与挫伤相同。同时应注意减少
受伤关节
的活动。热敷消肿如局部肿胀明显,扭伤后24小时...
打篮球时
扭伤脚踝
,应该怎样处理
答:
伤后,
首先应立即停止运动,然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟,避免严重的肿胀淤血
。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重,但扭伤后接着打球,就会加重病情,出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱,容易造成习惯性脚扭伤,恢复起来就比较麻烦。受伤48~72小时候后可以把脚浸泡...
打篮球时崴到脚,应该怎么先应急处理?
答:
一旦发生踝关节扭伤,正确的紧急处理方法如下:
\x0d\x0a\x0d\x0a一、立即停止行走、运动或劳动等活动,取坐位或卧位
,同时,可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利静脉回流,从而减轻肿胀和疼痛。\x0d\x0a\x0d\x0a二、
立即用冰袋或冷毛巾敷局部
,使毛细血管收缩,以减少出血或渗出,...
打篮球
脚踝扭伤
,怎么办?
答:
第一,扭到之后,不能再接着打篮球了,要停下来,坐下,脱掉鞋子,检查伤势情况,动动脚,看看有没有伤到骨头。如果不严重的话休息一会就好了。第二,如果有肿的迹象,赶紧冰敷或者用冷水冲,不要让血液循环加快,否则的话就会於血,肿大,到时候就很麻烦了。第三,让人送你去医院,可以找治疗跌打
扭伤
的师傅...
孩子
扭伤
应该怎么办?
答:
孩子在
运动中扭伤
是常见的小插曲,
踝关节
、腕关节和膝关节常常成为受害者。由于儿童正处于生长发育的关键期,他们的关节、韧带和骨骼尚未完全成熟,一旦发生关节急性扭伤,及时正确的处理显得尤为重要。快速脱鞋快速脱下鞋子,轻轻抬起
受伤
的脚。如果因为肿胀无法脱鞋,果断用剪刀帮忙。流迅速冷敷迅速进行冷敷。用冷水毛巾...
运动
时崴脚了怎么处理?
答:
崴脚,医学上称作
踝关节扭伤
。在日常生活中,地面不平或在上下楼梯、登山时不小心踏空,
运动
时,身体因某种原因失去重心,或在跳起时落地踩在别人脚上都可导致踝关节的扭伤。在没有发生骨折的情况下,在踝关节损后急性期(24~72)小时内,主要是抑制肿胀,减轻疼痛。受伤后切忌推拿按摩受伤部位,切忌...
在蓝球场上打篮球,
脚踝扭伤
肿了怎么办?
答:
在篮球
运动中
,跳跃和跳跃时容易
出现
不稳定或踩地的情况,踩到别人的鞋子容易造成
踝关节扭伤
。如果我打篮球时
脚踝扭伤
肿胀,我该怎么办?1、停止运动。在打篮球的过程中受伤应该停止运动,如果发生踝关节扭伤,应立即停止运动,找一个稳定的地方坐下,避免再次对受伤部位使用力量而引起扭伤加重。2、检查踝...
脚踝
转动时会
扭伤
!
答:
不知以前你脚的内翻
扭伤
的次数以及程度重不重。因为根据你的描述很有可能是由于
踝关节
外侧副韧带损伤后造成的踝关节不稳。外侧副韧带损伤后典型的表现有让脚做内翻动作时会有疼痛或疼痛加重。如果发生了踝关节不稳会有走不平道路困难以及习惯性崴脚等。当然,我以上说的都是典型表现。非典型表现就不叙述...
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