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运动员运动时,踝关节扭伤以后应( )
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷,24小时后热敷
D.静养,休息几天
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推荐答案 2023-04-27
【答案】:C
踝关节扭伤属于闭合性软组织损伤,处理方式是先冷敷,24小时后热敷。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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在体育活动中
,运动扭伤
是比较常见的。如果你的同学不慎伤到
了踝关节
...
答:
应该作冷敷处理.扭伤脚踝后
,扭伤部位内部的小血管会破裂出血,使受伤部位形成血肿,一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩,减少出血量,从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
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