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运球投篮技巧
篮球的基本技术动作?
答:
1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近)
,握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
打篮球
投篮
的六个
小技巧
答:
1、找到适合自己的投篮姿势
2、
篮下小勾手
3、手指多拨动篮球4、找到合适的节奏5、最好踮脚投篮,不要总是跳投6、投篮的弧度要高一些1.找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时,选择适合自己的姿势最重要了,一般标准的姿势是持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。
篮球
投篮技巧
答:
1.基本姿势:投篮前要摆正姿势
,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳
。
上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地
,两脚间的距离与肩同宽。2.三步上篮:上篮之前,...
打篮球
投篮技巧
答:
打篮球投篮技巧
1、虚晃投篮
接球后,有一次运球机会,在运球前,可以做投篮的假动作,蒙骗对手,然后再直接运球杀入篮下上篮。如果在运球时做投篮假动作,动作需与投篮动作一致,不然,很容易出现犯规的情况。需注意的是,最好做徐晃动作后,不要托着球,不然有被对手切球的危险。2、
跳步投篮
在整场...
篮球怎样打 怎样
投篮
答:
1、
姿势
右手投篮时,右脚比左脚大约靠前一个脚掌
,左脚稍后,左脚尖触底,两膝微屈,重心落于腰部,屁股后翘(感觉舒服即可)。右手四指除大拇指外微微合拢,右手中指,篮球秋心,篮筐圆心三点一线。右手将球举到头部右侧上方,目视篮筐中心,大臂与肩关节平行成一条直线,大、小臂约90度角也就是小...
nba2kol2
投篮技巧
答:
接下来给大家介绍一些NBA2kol的
投篮技巧
。希望能帮助到你。第一、打板投篮。 按键操作:
运球
晃人键W+投篮键D 优点:出手点较高,不容易被封盖,对按键时间要求较低。第二、后仰跳投。 按键操作:往篮筐反方向方向键+投篮键D 优点:投篮空间大,不容易被封盖。第三、 三、漂移投篮: 按键操作:横向...
投篮
的五个
技巧
答:
1、原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球
急停跳投
或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。2、投篮时,无论是...
篮球基本
技巧
及常识
答:
运球技巧
之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
投篮
是篮球比赛中唯一的得分手段,...
打篮球的
技巧
答:
3、
投篮技巧
之三步上篮:上篮之前,要把身体重心压低,
运球
不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,...
篮球的
运球技巧
答:
篮球的
运球技巧
1.持球使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。3.颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正...
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