11问答网
所有问题
当前搜索:
适合孩子的营养午餐
幼儿
午餐
菜谱
答:
1、五彩绣球、荷兰三丝、海鲜羹
主要食材 五彩绣球——瘦猪肉、胡萝卜、黑木耳、草鸡蛋 荷兰三丝——荷兰豆、胡萝卜和厚百叶三丝
海鲜羹——海参、虾仁、鸡蛋
营养特点 荷兰豆清脆爽口,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,厚百叶有充足的植物蛋白,海参、虾仁、鸡蛋都含有丰富的动物蛋白和胶原蛋白,再加上海鲜本...
入秋了,晒晒我家一周的
午餐
,荤素搭配有
营养
,助
孩子
健康成长
答:
五花肉炒豇豆,红烧鸡翅,冬瓜裙带汤
【冬瓜裙带鲜虾汤】1.冬瓜去皮切成片,裙带菜泡发20分钟冲洗干净,鲜虾洗净,葱姜各少许切成丝。2.锅里加入清水,烧开后放入冬瓜,葱姜,烧开后加入裙带菜,食盐。3.烧开后加入鲜虾,煮3分钟。加少许芝麻油,即可出锅。【五花肉炒豇豆】1.豇豆洗净切成段,青椒...
7一12岁
营养午餐
食谱
孩子
最爱吃的美味午餐
答:
4、红烩牛肉饭:米饭75克
,牛肉,100克,番茄50克,胡萝卜100克,色拉油15克,拌酸黄瓜,100克 ,饭后茶点, 桔子1只,100克能量,633千卡蛋白质,28克。5、
菜汤面
: 香菇菜心汤面,100克,香菇50克,青菜100克, 鱼香肉丝,瘦猪肉50克,茭白75克,辣椒干5克,酱油5克,醋5克,白砂糖5克,...
儿童营养午餐
食谱大全及做法大全
答:
第一天:碎鸡盖饭 食材:鸡腿肉2个 鸡蛋1个 姜丝、葱花、淀粉料酒适量 米饭(煮饭适量)步骤:①腌制鸡腿肉。将鸡腿去骨切丁加入2勺料酒+适量生抽+少许胡椒粉+一勺老抽搅拌均匀备用 ②调酱汁。碗中加入少许白糖+一勺生抽+少许老抽+一勺蚝油+一勺淀粉半碗水搅拌均匀 ③煎一个溏心荷包蛋 ④鸡肉下...
幼儿园食谱大全菜谱
答:
1、幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶, 叉烧包,中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤、水果、雪梨。2、幼儿园周二食谱。早餐,酱肉肠粉青菜粥,中餐,茄酱,火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤、水果、香蕉、晚餐,牛奶芝麻糊番薯。3、幼儿园周三食谱。早餐,鲜奶葱油花卷、中餐、叉烧焖胡萝卜、蚝油生菜,...
小学生
营养午餐
食谱大全
答:
一、健康
午餐
的重要性 在
孩子
们的日常生活中,午餐是一天中最重要的一餐之一。然而,由于时间和营养知识的限制,许多小学生往往无法获得足够
的营养
。健康的午餐可以帮助孩子们在成长过程中获得所需的营养,提高身体素质,增强免疫力,降低患病风险。因此,为小学生提供健康午餐至关重要。二、最佳实践的午餐 ...
孩子营养
餐如何安排?
答:
营养
餐食谱建议如下:周日:早餐:主食:牛奶、鸡蛋饼,副食:拌芹菜胡萝卜元白菜。
午餐
:主食:烧卖,副食:鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝。晚餐:主食:加黑米的小米饭,副食:油菜豆腐粉、拌青椒肘子,睡前:一只猕猴桃。周一:早餐:主食:绿豆大米粥、鸡蛋、糖酥饼,副食:拌海带丝。午餐:主食:小米饭,副食...
小学生
营养午餐
食谱大全
答:
午餐是一天中最重要的一餐,对于小学生来说尤为重要。良好
的营养午餐
可以提高
孩子的
体力和智力,使其更加健康快乐地成长。以下是小学生营养午餐食谱大全,家长可以根据孩子的口味和需要自由搭配。一、五谷杂粮类 1.糙米饭+菠菜炒蛋+红烧豆腐+紫菜蛋花汤 2.玉米饼+牛肉丝炒西葫芦+蔬菜沙拉 3.黑米饭+...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
孩子的营养午餐
孩子营养午餐做法
孩子营养午餐搭配
营养午餐的建议
3岁一6岁的宝宝营养午餐
孩子营养餐食做法
营养午餐的做法大全
素餐营养午餐
营养午餐