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那种钙孕妇好吸收
孕妇
吃哪些类型的
钙片
比较合适?
答:
孕妇
在
怀孕期间
需要额外的
钙质
来支持胎儿的骨骼发育和维持母体的骨密度。以下是一些建议,但请务必咨询您的医生或专业医疗人员以获取针对您个人情况的建议。1.碳酸钙:碳酸钙是
钙片
中最常见的类型,通常含有较高的钙含量。它可以作为钙补充剂使用,但最好与食物一起服用,以提高
吸收
率。2.柠檬酸钙:柠檬...
孕妇钙片
哪种最好
答:
孕期
服用碳酸钙或是维生素D的复合
钙片
比较好,
吸收
比较好,不需要再特别服用维生素d帮助钙剂吸收,但并没有特别的限制。
怀孕
后随着孕周的增加,胎儿发育比较快,所需的钙含量会相应增多,一般建议在怀孕5个月后可以适量补充钙剂,比如服用碳酸钙或是醋酸钙等咀嚼片,吸收比较好,还可以服用含有维生素D的...
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