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银耳煮什么好吃
银耳
汤放
什么煮
更有营养
答:
1、银百秋梨羹
材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,冰糖适量。功效:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。2、沙参银耳汤 材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量。功效:有滋阴润肺,止咳化痰的功效。3、
银耳雪梨膏
材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克。功效:养阴清热,润肺止咳...
银耳
怎么调
好吃
答:
银耳莲子羹美容效果很好哦
二、
银耳红枣汤
:1.银耳泡发,去蒂洗净,撕小块;红枣与枸杞少许备用;2.锅中加入清水,放入银耳,大火煮开;3.加入红枣与冰糖转小火熬上一两个小时即可。滋补良品 三、茉莉银耳汤 1.银耳泡发,洗净去蒂,撕小块备用,茉莉花去蒂,清水洗净备用;2.锅中加入清水,放入...
银耳羹
怎么煮
答:
3、银耳雪梨膏
材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克 做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。功效:养阴清热,润肺止咳。4、
茉莉银耳羹
材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。做法:将银耳发开摘净,加 水炖烂,调放冰糖、茉莉花,煮沸即...
银耳
怎么炒菜
好吃
答:
1.银耳红枣汤
银耳红枣汤是一款家常汤品,主料是银耳和红枣,可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。做法一原料:银耳两朵,放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片 制作步骤1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。2、炖的过程中要经常拿勺子翻动...
煮银耳
要放
什么
煮银耳可以搭配啥
答:
1、银耳+木瓜:这道汤品是比较受女性欢迎的一种汤品
,将银耳泡发后与切块的木瓜一起炖煮,适当的添加冰糖,口感香甜外,还能有排毒养颜、润肤的功效。2、银耳+百合:这两者结合能熬煮成银耳百合羹,具有很好的清热养肝的功效,日常食用还有很好的滋润、养阴的效果。3、银耳+紫薯:相信有很多人可能没有...
银耳
怎样做
好吃
答:
具体做法如下:银耳泡发后去蒂掰成小朵,小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净,银耳倒入锅里加几个红枣,添加清水,大火煮开后,放小米再次煮开后,转校火,熬至米烂,米烂银耳也软糯了,这时加入枸杞和冰糖,继续煮到冰糖化开即可!做法3:
木瓜
银耳汤 准备食材如下:木瓜半个,银耳50克,冰糖适...
银耳
怎么做来吃 这三种做法
好吃
还养颜
答:
一般
煮
二十分钟即可,关火之后在砂锅中在闷十几分钟即可享用
美味
的
银耳
枸杞养颜汤。2、银耳桂圆养颜汤。准备银耳两朵、适量的桂圆、枸杞、红枣。将泡发好的银耳与其它食材一起放入砂锅中倒入清水,大火开煮,之后转小火,等到汤汁成浆状即可。3、银耳梨养颜汤。准备银耳、梨、冰糖、红枣、枸杞。先将梨...
新鲜
银耳
怎么
煮好吃
又简单
答:
1冰糖
银耳羹
材料鲜银耳,冰糖做法鲜银耳洗净撕成小块,加水与冰糖适量,共炖2
木瓜
莲子银耳煲 材料木瓜鲜银耳莲子冰糖做法银耳洗净撕成小朵,莲子泡发,泡好的莲子去掉芯将莲子和撕碎的银耳一;1取银耳50克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水2先用武火,水开后用...
银耳
有丰富的营养价值,银耳有
什么
样的制作方法?
答:
银耳
糯米山药粥首先我们需要准备好适量的山药,糯米,银耳,枸杞以及冰糖。银耳必须要提前泡开,洗干净之后我们把根去掉,只留下银耳叶子。然后把准备好的山药去掉皮切成块,把处理好的银耳山药还有糯米,放到锅里面,加入适量的水大火煮,大火煮开之后改成中小火继续焖。看到里面的银耳出胶之后,还是要...
银耳
怎么做营养
好吃
?
答:
银耳,又称白木耳,是一种营养价值较高的食用菌,含有丰富的膳食纤维、植物胶原蛋白和多种微量元素。银耳的做法多样,可以根据个人口味和营养需求来调整。以下是一些常见的银耳食谱,既能保证营养又
美味
可口。
银耳炖
雪梨 材料:银耳、雪梨、冰糖、枸杞 做法:银耳提前用冷水泡发,去掉根部,撕成小朵。雪梨...
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