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长期节食能瘦吗
节食减肥可以
让人变
瘦吗
?
视频时间 00:46
节食减肥可以
让人变
瘦吗
?
视频时间 00:46
节食能瘦
下来嘛
答:
可以
的。
节食能瘦
下来吗?
答:
能瘦
,但是恢复正常饮食后很容易反弹。建议均衡饮食,多运动!
长期节食
不会瘦?
答:
你好。
只要合理的节食就会瘦下来的
。你不要每天只吃一个苹果,这样会营养不良,甚至导致昏过去。我给你推荐一个减肥的节食菜谱:(我亲身经历,很有效!)早上:喝粥(多喝几碗,不然容易饿)喝酸奶也行。中午:吃一小碗米饭,不要吃肥腻的东西。晚上:一盘蔬菜沙拉,酸奶(切记,晚上千万不要吃太饱...
不运动吃得少,
长期能瘦吗
?
答:
不运动吃得少,
长期能瘦吗
? 效果可能不明显,因为你可能会瘦,虽然有这样的机率,但是在瘦的同时如果不运动面板会松弛,建议增加肌肉强度,身形也会健美些 为什么吃得少加运动还是不瘦 因为你吃错东西,我平时吃饭配菜吃番茄不运动也不会很胖,到时已经胖了就尽量只吃蔬菜型别的油也不要加太多 ...
长期节食
会
瘦吗
答:
个人不建议
节食
。慢跑五圈?!~够了~~个人觉得如果是
长期
的坚持下来一定是
能够瘦
下来的~!!!可是如必须要在4个月减20斤,对身体伤害很大也~!!!
靠
节食能瘦吗
了
视频时间 00:30
在生活中,过度
节食
,真的
能够
让人瘦下去吗?
答:
节食的确是
可以
减少能量的摄入,在短期之内可以达到减肥的效果。可是如果我们一旦恢复平常正常的饮食摄入,那么体重就会迅速的反弹。其实在
节食减肥
的过程当中,我们减掉的基本上是身体里面的肌肉和水分。可是等你饮食正常之后反弹回来的基本上就是脂肪了,所以才会让有一些人越减越肥,我们要知道肌肉量的减少...
节食真的可以瘦
的吗?
视频时间 00:32
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