防止脱发的7大方法答:但是,这些食物只会加速脱发的危机。在日常生活中科学的饮食习惯颇为重要,注意饮食要清淡营养,多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物。 比如:鸡蛋,瘦肉,鱼,香蕉,菠菜等,这些食物中含有能够加速头发生长的营养物质,而且这提供头发需要的营养,有效地帮助预防脱发,而且还能够使其更加健康的生长。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
脱发原因及预防措施答:导致脱发的原因很多,有遗传性,精神,刺激,季节气候,体内长期缺乏维生素,营养不良,内分泌失调,工作学习压力,睡眠不足、环境等等。合理饮食合理安排饮食,应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物。律♀️减压生活中注意减压,不要有思想压力。保证睡眠保证正常的睡眠,不要熬夜。♀️正确洗发不要经常性...