11问答网
所有问题
当前搜索:
饭后喝酸奶的好处
饭后
可以
喝酸奶
吗
答:
饭后可以喝酸奶,
饭后喝有利于吸收营养
,一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被...
饭后喝酸奶
好吗?
答:
饭后喝酸奶好。
饭后喝有利于吸收营养
,一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被...
刚吃完饭可不可以
喝酸奶的
?
答:
如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,
饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收
,并且能帮助消食。其他适合喝酸奶的时间:1、使用电脑后喝酸奶
防辐效果最明显
酸奶还具有
减轻辐射损伤
、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,所以最好是接受辐射之...
饭后喝酸奶
可以助消化吗?
答:
其实饭后喝一杯酸奶
可帮助人体消化
这一说法并无科学根据,
但是酸奶能够对胃肠道的蠕动起到很好的促进作用,让胃肠道蠕动的更加快
,并且在吃完饭后喝一杯酸奶能够更好地促进消化液的分泌,所以,这也是从另外一个方面帮助人体更好的吸收营养。但是如果吃了很多东西后,建议还是不要立即去喝一杯酸奶。因为...
吃完饭可以马上
喝酸奶
吗?
视频时间 00:43
吃饭前
喝酸奶
还是
饭后
?酸奶怎么喝效果最好?
答:
1、吃饭前喝酸有什么好处饭前喝酸奶可以增加饱腹感,能减少进食,帮助减肥,而且酸奶护胃,在吃辛辣食物或喝酒之前喝一点,可以避免伤胃。不过如果患有胃溃疡、胃酸过多等肠胃疾病时,不宜饭前空腹喝酸奶。2、吃
饭后喝酸奶的好处
饭后喝酸奶,其中的乳酸菌能够促进肠胃的蠕动,可以促进胃液分泌、提高食欲、...
酸奶都喜欢喝,饭前喝酸奶好,还是
饭后喝酸奶
好?
答:
酸奶都喜欢喝,饭前喝酸奶好,还是
饭后喝酸奶
好?一般来说,在饭后喝酸奶会比较好。因为酸奶中含有的乳酸是有助于促进食物消化的。它促进了肠胃的蠕动,所以在饭后会更加促进肠胃吸收等。如果是在饭前,或者是空腹喝酸奶,胃里的胃酸是会杀死乳酸的,这样不仅会让酸奶失去了它的价值,还会促进人体很快感到...
饭后喝酸奶
是否有助于肠胃消化?
答:
喝酸奶是可以促进胃酸分泌的,其中所含有的益生菌也有助于促进肠道健康。但是,酸奶自身是没有消化酶的,
不能直接帮助消化
。
酸奶
应该饭前喝,还是
饭后喝
?为什么呢?
答:
酸奶
应该是在
饭后喝
,饭后半个小时之后胃液会稀释,这样就能够有利于营养物质的吸收。
吃完饭可以
喝酸奶
吗
答:
饭后
立刻
喝酸奶
是不好的酸奶虽然能促进肠胃蠕动,有开胃生津的作用,但是饭后肠胃主要优先食物的消化吸收,饭后立刻喝酸奶,可能会造成营养浪费建议在饭后两小时后喝酸奶是最合适的,此时酸奶可以最大程度的发挥它的营养保健。吃完饭后十五分钟左右喝酸奶比较好,酸奶是一种对人体有益的饮料,和牛奶相似,都...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
吃完饭喝酸奶的好处
饭后喝酸奶的坏处
饭后喝酸奶的好处与功效
吃完饭后喝酸奶好吗
吃完饭喝点酸奶有什么作用
午餐后喝酸奶的好处
饭后喜欢喝酸奶的原因
晚饭后一喝酸奶有什么好处
为什么饭后不能马上喝酸奶