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饿肚子睡觉好还是吃饱睡觉好
...会感觉
肚子饿
,是不是应该吃
吃饱
了再
睡觉
?
还是饿
着睡觉?
答:
专家提出“早上吃饱,中午吃好,晚上吃少”
,最好不要吃消夜。吃宵夜容易发胖,而且对身体有害。。。 经常吃夜宵对人的身体有四大害处: 危害一 人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致...
八九岁小孩晚上是
吃饱肚子睡还是
饿一点
睡好
答:
八九岁的小孩,晚上吃的不是太饱,
睡觉还是比较好
,如果吃饱了,会增加肠胃的负担,会造成小孩子的消化不良和胀气,但是如果饿着睡觉,对小孩子也是不好的,小孩子毕竟长身体需要大量的营养,八九岁的小孩,晚上最好吃八成饱,睡觉是最好的,这样有利于他们的身体健康。
“空腹睡眠”与“饱腹睡眠”哪个危害更大?
答:
饱腹睡眠
。睡眠危害更大反流食管炎。保护营养消化对胃不好,还能造成反流食管炎,嗓子火烧火燎的,其实食管烧灼感。吃雷贝拉唑或奥美拉唑肠溶X。睡着了就不饿了,困极了睡能吃饭睡着了。现在这种条件都是胖的,都是营养过剩,营养不良的太少了,除非有特殊的身体,有病吸收太不好了。有多少人一个月...
晚上
睡觉
前是饱着好,
还是饿
着比较好
答:
睡时最好不要有饱腹感和饥饿感
,睡前两小时内可以不要吃东西了,睡前半小时内也别喝水多,睡着了人体各功能也开始活动减弱,吃饱了或者喝水多会增加肠胃和肾的负担,饿着了早上要是吃早餐完了对胃也不好。睡前两小时可以吃着水果
你认为吃夜宵和
饿肚子睡觉
,哪个危害更大?
答:
我认为吃宵夜比
饿肚子睡觉
危害更大,对身体健康。没有好处。在夜晚的时候人体血液中的脂肪含量一般会比白天高如果在晚上吃了太多的食物肝脏会合成更多的胆固醇和低密度脂蛋白如果过多的胆固醇堆积在动脉壁会增加关闭。心脏病动脉粥样硬化的风险增加结石的风险诱发其他疾病在禁食事到五个小时身体吸收了食物里...
你认为吃夜宵和
饿肚子睡觉
,哪个危害更大
答:
晚上
饿肚子
对身体其实也不好,晚上饿肚子对人最大的影响,就是影响睡眠,饿得睡不着,容易使人失眠,让人不自觉地熬夜。熬夜有害健康,这是众所周知的。晚上饿着肚子,血糖会变低,容易使人出现低血糖。但是,若你能很快
入睡
,饿肚子其实并不会对身体造成什么伤害。饿肚子和吃宵夜,对身体都不好,...
晚上
饿
着
肚子睡觉
对身体有害吗?
答:
饿
着
肚子睡觉
易导致缺钙严重。人体中的钙质时刻都处于摄入和流失的动态平衡中,若是长时间夜间饿着睡觉,在夜晚时胃肠内没有钙质补充,身体会分解骨钙,导致钙质流失严重,容易引起老年骨质疏松症。而且人只有在温饱的情况下才能更好的睡眠,若是饿着肚子睡觉,首先
入睡
时由于饥饿感的影响,入睡困难,就算...
饿肚子睡觉好
吗?
答:
晚上少进食对身体没有不好的影响 偶尔
饿肚子
也没事 但是长期的话 对胃是有影响的 而且还会影响睡眠 少吃就行 不要长期饿着 饿着肚子去
睡觉
会影响你的睡眠。 你可以吃一些碳水化合物含量高的小吃,如:克力架,脆饼干或者百吉饼都是很好的睡前小吃 但是要注意也不要吃得过多,消化不良一样会影响你...
空着
肚子睡觉好还是吃饱了睡好
答:
不要吃太撑,也不要
饿肚子睡觉
是最好的,适量,不然会影响身体健康,最好是9点以后就不要吃东西了,对身体不好,不消化。
空腹更利于睡眠
还是吃饱
有利于睡眠?
答:
空腹不。不利于睡眠。但是吃得过
饱
也不利于睡眠。总之你这个问题。不太好回答。空腹的话。
睡觉
有可能就睡不着。常常说被
饿
醒了。就是这个道理。你很饿的情况下。他最不让叫。睡了一会儿就可能饿醒了。就想找东西吃。所以空腹肯定也不利于睡眠。而且也不利于身体健康。反过来吃得太饱,也不利于健康...
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