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骨头煲什么汤最有营养
大
骨头汤
怎么做 五种美味
有营养
大骨头汤做法
答:
四、山药枸杞骨头汤
原料:山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐各适量。做法:1、将山药去皮切成小块,肉骨头焯一下,茴香、枸杞用水冲一下。2、老姜切片,等到油热了放入姜片,接着放入肉骨头,炒几下后放入少许料酒盖上锅盖焖一下,倒入水,大火烧开。3、将汤倒入炖过内,放入山药、两粒茴...
骨头汤
怎样熬
好喝又营养
?
答:
文火慢炖,汤才会更加入味,营养。骨头汤营养的做法1、
鲜虾什锦猪骨汤
原料:娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐、牛奶。做法:猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟,捞出浮沫,加入料酒去腥。锅中加水,放入焯好水的猪骨,放入拍散的姜,葱,加醋1-2滴。娃娃菜、金针菇、香菇、...
猪骨煲什么汤最有营养
答:
三豆猪骨汤
。黄豆享有豆中之王的美称,含有16%左右的脂肪,35%以上的蛋白质。此外,大豆中还富含B族维生素、膳食纤维、异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质和钙、磷、钾等元素,对更年期骨质疏松也有一定的防治效果。比如
土豆、山药、枸杞等
,特别是土豆,对皮肤很好,可以让人衰老的速度更慢。还可以补充...
大
骨炖什么汤
比较好喝
答:
1、白萝卜炖大骨头
白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。原料:猪骨1000克,白萝卜500克,葱、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐适量。特点:有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝。2、莲藕炖大骨头 原料:猪骨...
大
骨汤炖什么
比较好
答:
大骨炖汤,汤色浓郁、味道鲜美,大骨
汤
里面
炖
萝卜、黄豆芽、冬瓜薏仁、山药等食材好吃。一、大骨萝卜汤 材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法:1、
骨头
斩段,用清水浸泡30分钟后,冲干净血水。2、骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再煮3分钟,捞出后用冷水冲干净血沫。4、准备好...
怎么熬大
骨头汤最有营养
答:
大骨头和蔬菜一起熬汤
有营养
,具体做法如下:主要材料:大棒骨1小根,蘑菇80g,莲菜80g,鹌鹑蛋10个,葱段适量,姜片3片,红枣5颗。1、莲菜去皮切成片洗干净。2、蘑菇洗干净撕成大片。3、红枣洗干净待用。4、鹌鹑蛋煮熟去壳。5、大骨头加一锅水+葱段+姜片熬煮2个小时。6、
骨头汤
煮好后加入红枣。7...
猪骨汤炖什么
答:
4、
猪骨炖
时蔬 将骨头清洗干净后加入冷水中大火煮开去除血沫后捞出清洗干净待用;锅中加入冷水,后将处理好的大骨头加入,依次加入姜片、料酒等大火煮开后转至小火慢煮1小时待用;黑木耳清洗干净待用;玉米切段后待用;将黑木耳、玉米等加入熬煮好的
骨头汤
中,慢火熬煮20分钟后即可加入适量的调味品...
大
骨头
棒煮汤,里面放
什么
比较
营养
?
答:
1、莲藕 有养胃滋阴、健脾益气的功效,和排骨一起
煲汤
能健脾开胃,长时间
炖
莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑。2、玉米 气味清香,跟排骨一起煲汤,有助增加食欲,减轻油腻感。3、海带 含褐藻胶、海藻酸等物质,有助降压降脂,跟排骨一起煲汤,...
骨头汤
怎么
炖好喝又营养
滋补
答:
骨头汤炖好喝又营养
滋补步骤:主料:猪骨头200克、冬瓜200克。辅料:葱、姜、蒜 适量、蚝油3毫升、盐1克、香菜2根、料酒3毫升、鸡精3克、砂锅。1、准备猪骨头洗净备用。2、把冬瓜去皮去籽洗净切成片。3、把葱切葱花,姜、蒜切片,香菜切成末。4、砂锅中倒入清水,放入猪骨头和葱段,水开后,撇去...
骨头
可以
煲什么汤最
好
答:
骨头
可以
煲什么汤最
好 【鲜虾什锦
猪骨汤
】原料:娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法:1、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟,捞出浮沫,加入料酒去腥。2、锅中加水,放入焯好水的猪骨,放入拍散的姜,葱,加醋1-2滴。3、娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入...
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