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高中生每天11点睡觉5点起床
高中生11点睡5点
起,午睡15~30分钟,这样的睡觉时间够吗?谢谢~_百度知 ...
答:
11点睡
几点能
睡着
,如果这段时间是深度睡眠那就够了。
是晚上10点半
睡觉
早上
5点
半
起床
更好还是晚上
11点
半睡觉早上6点半起床...
答:
晚上10点半
睡觉
早上
5点
半
起床
,精神好!我是一名初三学生我也是这样的,早上利用早起时间背背书,朗读一些单词什么的。很有效率。 但还是你自己看看你习惯把,能就坚持把!加油!
我晚上
11点睡
早
5点起床
,13点睡14点起床,请问这样对
高中生
来说,睡眠时...
答:
早上起来别学习。。。血液循环要顺畅,需要运动,这样思考才能更清晰,也可以解困
。早上的记忆力是最好的,因为脑子很轻松,所以学点可以记得最好。
高中生
晚
11点睡觉
,早
5点
半
起床
,这种作息时间科学吗?
答:
每天
早上
5点
半
起床
,晚上
11点
半
睡觉
,这是很多
高中生
和家长的日常,一个字累,但是累还是其次,关键是熬心,就这样孩子成绩难提升!下面樊瑞军结合高中数学分享几点建议,希望家长转给孩子:上课记3个要点:很多同学容易走两个极端,要么什么都不记,感觉没啥可记的;要么把所有说的话都记下了,记的过程...
高中生11点睡觉5点起床
答:
我认为
高中生11点睡觉5点起床
这是非常好的时间安排 比12点睡 6点起床还好 因为11到4点是非常重要的睡眠时间 当然中午一定要稍微休息一下 20分钟左右
从
晚上十一点
多睡,早上
五点半
起,这样的睡眠时间可以吗
答:
不太合理 人体最佳的排毒时间是晚上10点至12点,人体
每天
的睡眠时间最好保持8小时左右 所以建议你10点半左右
睡觉
,7点左右
起床
,比较合理
我是
高中生
,学习很紧张,
每天睡
6个小时,晚上
11点睡
,早上
5点起床
的话会...
答:
你好!
高中生
一般年龄在16~19岁,按照正常人的睡眠时间作息来看,六个小时有点少了。最好在7~8个小时为最佳,你应该早点
睡觉
。但睡眠的时间也在于个人,如果你一觉
醒来
感觉昏昏的,那么明晚就要提早
5
~15分钟睡觉;如果醒来感觉一切正常,没有剧烈反映,那么可是适当延迟时间。如果是高中生的学习压力,我...
睡觉问题 现在我是
高中生11点睡觉
早上
5点起来
影不影响长高 另外本人...
答:
不会影响 大家都是这样 只要你多加锻炼 多打打篮球 就会高
高中生
晚
11点睡觉
,早
5点
半
起床
,这种作息时间科学吗?
答:
每天
早上
5点
半
起床
,晚上
11点
半
睡觉
,这是许多
高中生
和家长的生活常态。虽然累,但更重要的是,这种作息对孩子的心理健康有影响,而且并不利于成绩的提高。为了改善学习效果,樊瑞军提出以下建议,希望家长能转给孩子:1. 上课时记下三个要点:不要要么什么都不记,要么记下所有内容。应该记下推理过程中...
...
11点睡觉
,
一天睡
六个小时
5点起来
对身体有害处吗??
答:
学习压力大,不能再熬夜了,因为眼睛充血。。
11点睡觉
,
一天睡
六个小时
5点起来
对身体有害处吗?... 学习压力大 ,不能再熬夜了 ,因为眼睛充血。。11点睡觉, 一天睡六个小时 5点起来 对身体有害处吗? 展开 我来答 15个回答 #热议# 你发朋友圈会使用部分人可见功能吗?
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