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高血压老人吃什么东西好
高血压老年人吃什么
比较好?还有一些生活的注意事项有哪些?
答:
可以多吃一些以下食物:芹菜,木耳,洋葱,豆制品,粗粮,水果
,需要注意的是:1,遇事不要着急上火;2,适当的增加运动,比如说:散步,慢跑;3,不要过量喝酒,尤其是高度酒;4,药一定随身携带.
高血压
的
老人吃什么食物好
答:
低盐
食物
,别
吃高
脂肪高热量食物,多吃水果蔬菜。
老年人
得
高血压
该
吃什么
好啊?
答:
你好 朋友 根据你说的情况 我做了一下说明: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类
。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②
蛋白质食品
---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄...
老年人
有
高血压
,哪些
食物
能吃?哪些不能吃?
吃什么最好
答:
吃低盐,低糖,低油的
食物
多吃黑木耳,芹菜,还可以用玉米须泡茶喝
家里
老人
患有
高血压
,平时饮食要多
吃什么
呢?
答:
建议您可以购买有机纯野生山茶油,让
老人
多食用,有助于减轻老人的
高血压
症状。茶油有长寿油美称,能软化血管、增强血管弹性和韧性、防止血索释放,有效降低人体血清中的胆固醇、甘油三脂,对“三高”有明显的改善作用,还可有效地预防动脉粥样硬化、
老年
白内障、老年性便秘和冠心病等;延缓机体衰老、提高...
高血压的老年人吃什么好
答:
高血压吃
香蕉还是比较好的,香蕉含有淀粉、果胶、维生素A、B。c工等多种物质。能清热降压、利尿解酒,防上高血压引起的脑溢血和中风,可用香蕉皮或果柄30—60克,煎汤服。有条件的可取适量香蕉花煎水服,疗效较佳。西瓜是利尿剂,也可以吃,但是体寒的人不要多吃。冰淇淋那些就还是不要吃了。
高血压
高血糖
老年
患者适合
吃什么食物
答:
体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的
食物
。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理,如罗布麻茶,对
血压
血脂血糖都有不错的调节功效。可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。
老人
降
血压吃什么好
?
答:
1、
老人
降血压
吃什么好
之番茄 番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗
高血压
、眩晕和高血脂的常用
食物
。2、老人降血压吃什么好之黑木耳 黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,功具补益气血、凉血止血、降脂降压。3、老人降血压吃什么好之西瓜 西瓜除了不含脂肪...
高血压
的
老人吃什么
答:
1、多吃润燥、降压的食物。高血压患者的饮食要以利于健康和降压为最高原则,所以患者在日常饮食中要多吃一些利于降压和润燥的食物,比如蔬菜、水果,可以多吃一些冬瓜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、木耳及猕猴桃、
山楂
、苹果、香蕉等,这些食物含有丰富的钾离子,可以对抗钠离子对血压升高的作用,同时也...
高血压老年
人应该多
吃什么
?
答:
最重要的首先是要少
吃什么
,比如少吃盐(每天不超过6克),少
吃高
脂肪的
食物
比如肥肉,少吃含糖量高的
东西
,比如甜时。在此基础上可以喝一些绞股蓝茶,绿茶,银杏茶等饮品。可以吃一些燕麦粥。但是不要多吃!
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