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高血压老人吃什么东西好
高血压老人
适合
吃什么
答:
回答:你好!
高血压老人
适合吃如芹菜粥,菊花粥,绿豆海带粥,很多
食物
都适合
老人吃
,像蚕豆,芹菜,五谷杂粮,多吃一些富含维生素C的食物。每天晚上可以喝一小杯米醋,起到软化血管的功效,坚持持久的饮食习惯,血压自然会下降。祝你健康!
高血压
的
老人吃什么食物好
答:
低盐
食物
,别
吃高
脂肪高热量食物,多吃水果蔬菜。
高血压老年人吃什么
比较好?还有一些生活的注意事项有哪些?
答:
可以多吃一些以下食物:芹菜,木耳,洋葱,豆制品,粗粮,水果
,需要注意的是:1,遇事不要着急上火;2,适当的增加运动,比如说:散步,慢跑;3,不要过量喝酒,尤其是高度酒;4,药一定随身携带.
老人
降
血压吃什么好
?
答:
1、
老人
降血压
吃什么好
之番茄 番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗
高血压
、眩晕和高血脂的常用
食物
。2、老人降血压吃什么好之黑木耳 黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,功具补益气血、凉血止血、降脂降压。3、老人降血压吃什么好之西瓜 西瓜除了不含脂肪...
高血压老人吃什么
零食好?
答:
回答:你好,高血压建议零食吃降血压的水果: 橘降血压:含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。
山楂
降血压:能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。
香蕉
降血压:含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。柿子降血压:柿子品种甚多,约...
高血压
的
老人吃什么
答:
1、多吃润燥、降压的食物。高血压患者的饮食要以利于健康和降压为最高原则,所以患者在日常饮食中要多吃一些利于降压和润燥的食物,比如蔬菜、水果,可以多吃一些冬瓜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、木耳及猕猴桃、
山楂
、苹果、
香蕉
等,这些食物含有丰富的钾离子,可以对抗钠离子对血压升高的作用,同时也...
高血压
患者
吃什么
比较好(主要针对
老人
)
答:
高血压患者多吃鲜果和蔬菜对患者自身较好。如:芹菜、木耳、笋、青菜、大白菜、苋菜、油菜、大葱、
香蕉
、枣、桃、橘子、冬瓜、
番茄
等。患者每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。由于长期服用降压西药会对心脑肾...
高血压
高血糖
老年
患者适合
吃什么食物
答:
体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的
食物
。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,配合中药入茶饮护理,如罗布麻茶,对
血压
血脂血糖都有不错的调节功效。可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。
三高
老人吃什么食物比较好
答:
一、三高
老人吃什么
1、燕麦 能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。2、洋葱 洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的
食物
,以解...
高血压老年
人应该多
吃什么
?
答:
最重要的首先是要少
吃什么
,比如少吃盐(每天不超过6克),少
吃高
脂肪的
食物
比如肥肉,少吃含糖量高的
东西
,比如甜时。在此基础上可以喝一些绞股蓝茶,绿茶,银杏茶等饮品。可以吃一些燕麦粥。但是不要多吃!
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