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高血压血脂高宜吃的食物
高血压
,
高血脂
要
吃什么食物
。
视频时间 01:12
高血压
高血脂的
人可以吃哪些
食物
答:
回答:病情分析:你好!有高血压、高血脂情况常常与一些生活饮食习惯有关。 意见建议:自己注意一些保健知识,注意饮食清淡一些,尽量少吃咸的和油腻的,多吃一些蔬菜水果,
多吃一些西瓜、冬瓜、西红柿、山楂茄子等等都有降压降脂的作用
。每天适当做一些可以放松身心的体育活动可以改善和调整代谢,减轻这些症状,也要注...
高血压高血脂吃什么
好
答:
指导意见:一般食疗的话经常食用香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物
,可降低血压,中药治疗的话可以选择汉防己,钩藤
新稀宝海豹油
,加拿大北极竖琴海豹油,促进和提高人体的免疫力,具有防止血管硬化、心脑血管栓塞,降低高血压、高血脂、及胆固醇,抑制血小板凝聚等作用。 适用于冠状动脉硬化...
高血压高血脂吃什么
好?
答:
1.高血压以及高血脂的患者,需要控制饮食。食盐的摄入量需要控制在每天6克以内,
多吃新鲜的蔬菜以及水果,例如可以多吃一些黑木耳,芹菜,苦瓜
,菠菜,
香菇
以及菌类,还需要多吃一些绿叶的青菜。2.
多吃高钾,低钠的食物
,以及富含有膳食纤维的粗粮,多吃一些豆制品,还可以吃一些优质的动物蛋白,例如吃...
高血压血脂
稠
吃什么食物
好
答:
海蜇、海参,鲍鱼,虾皮、银耳等食物
。主要是牛奶、蜂蜜、食醋和豆制品、菌类食物,主要有黑木耳、白木耳和
香菇
。另外,还有水果类的,主要是柠檬、乌梅、梨子、苹果和西瓜等。另外,高血脂的患者,也可以吃一些鱼类。鱼类所含的饱和脂肪酸,尤其是来自深海的冷水鱼,对于降血脂降血压有很好的作用。
高血压
,
高血脂
,高血糖,高胆固醇,
吃什么饮食
答:
一、
高血压适宜食物
苹果、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、番茄、芹菜、茄子、萝卜、洋葱、苘蒿、菠菜、青笋、黄瓜、海带、紫菜、海蜇、海藻、裙带菜、海参、金针菇、香蕈、草菇、醋、蜂蜜、豆浆、玉米等。二、
高血脂适宜食物
玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅...
高血压
,
高血脂的
人应
吃什么食物
比较好
答:
玉米、燕麦、牛奶、大蒜、洋葱、杏仁等降
血压
降
血脂的食物
高血压
、
高血脂的
老年人们应该
吃什么食物
呢?
答:
高血压
,
高血脂
的老年人,他们应该吃一些比较绿色,比较健康的蔬菜和水果,而且在饮食方面也应该比较清淡一些,少吃那些食盐比较
高的食物
,比如说腌制品、含钠高的调味品、味精、酱油等等。而且我们应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增加富钾食物,增加膳食中的钾摄入。高血压和高血脂是目前为止比较普遍的...
高血压
、糖尿病、
高血脂
日常
饮食
禁忌,建议收藏
答:
刺激性食品 :白酒、浓茶、咖啡等 三 高血脂 宜吃食物 主食 :全谷类如燕麦、大麦、荞麦、高粱米、小麦胚芽、薏米等 肉蛋奶:瘦牛肉、鸡肉、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、贝壳类、鸡蛋、脱脂奶等。蔬菜 :洋葱、黑木耳、海带、芹菜、白菜、茶树菇、鸡腿菇、
香菇
、苋菜、韭菜、茄子、莴笋、胡萝卜、白萝卜、...
高血压高血脂吃什么食物
答:
高血压
人群:洋葱、芹菜、豆腐
高血脂
人群:木耳、燕麦片、杂粮(千万不要吃花生米)
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