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高血压高血脂高血糖食谱大全
高血压
,
高血脂
,
高血糖
,高胆固醇,吃什么
饮食
答:
一、高血压适宜食物
苹果
、山楂、柿子、梨子、香蕉、葡萄、番茄、芹菜、茄子、萝卜、洋葱、苘蒿、菠菜、青笋、黄瓜、海带、紫菜、海蜇、海藻、裙带菜、海参、金针菇、香蕈、草菇、醋、蜂蜜、豆浆、玉米等。二、高血脂适宜食物 玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅...
三高吃什么好
菜谱大全
答:
1、早餐:可选择馒头、全麦土司、娃娃菜、小米粥、牛奶、海带丝等,还可以吃白水煮蛋、紫薯、土豆
。适量摄入既保证了营养均衡,又不会引起血压、血脂、血糖升高;2、午餐:可以给予小半碗米饭,也可以选择全麦馒头和蒸鸡蛋,可以吃水煮青菜、水煮鸡胸肉、素炒油菜、丝瓜汤、豆腐鲫鱼汤、猕猴桃等;3、晚餐...
三高人群健康
食谱
答:
3、高血糖适宜食物
4、推荐三高饮食食谱:香菇汤
做法:鲜香菇10个,加水小火煮15分钟,加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤,有助于减肥,能消除过多的脂肪。高血压、高血脂、感冒初期患者也可用此汤食疗 5、注意事项 适合三高喝的家居饮料 一、降血糖饮料 1、
黄瓜汁
取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,切...
三高人群
食谱
做法
答:
山楂健脾胃
,助消化,降血脂。适用于高血脂、高血压、冠心病,以及食积停滞,肉积不消。 这个
雪梨山楂糖水
,非常好喝,经常食用还可以润肺止咳,开胃消食。 三高人群饮食五大诀窍 首先,血糖高的人一定要管住自己的嘴,就是说,尽量不要饮酒,控制好每天的总热量。一般假期是高血糖患者入院治疗的高危期,有些人原先血糖有点偏...
求
高血糖高血压高血脂
病人的
菜谱
,原在在网上搜到过一份的,但是上面很多...
答:
1、 葱花苦瓜 降
血糖
增食欲 提高免疫 主料:苦瓜250克。调料:大葱15克,盐3克,香油5克。做法:(1)将苦瓜对半剖开,去瓤切丝,放入沸水焯熟,用凉开水冲凉,沥干水分,放入盘内,加入精盐拌匀;(2)在锅内倒入香油,将葱花炒出香味,关火,倒入苦瓜丝拌匀即可出锅装盘。2、苦瓜炒肉丝 降...
三高人群适合吃什么菜.以及做法
答:
(1)
高血压
胡萝卜中含有的胡萝卜素、琥珀酸钾、槲皮素和大量钾元素,可以起到十分明显的降血压功效,有效促进血液循环。(2)
高血脂
胡萝卜中含有的果胶、槲皮素和酚类物质,可以起到降低血液中胆固醇含量、降低血脂的功效。(3)
高血糖
胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素B,可以降血糖、降血脂;胡萝卜...
三高人群一日三餐
食谱
有哪些?
答:
1.4、
高血压
患者忌腌制食品和肉类;菸酒。高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。1.5、
高血糖
患者忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和 *** 性的调味品,禁菸酒,少吃煎炸食品。1.6、
高血脂
患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的...
急求:三高患者的营养
食谱
。
答:
我的亲人同时患有
高血压
.
高血脂.高血糖
.他的
饮食
应该怎么处理呢?一、 合理膳食1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。2. 高血压患者的饮食宜忌:①碳水化合物食品:适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品---蕃薯(产生腹气...
治疗
高血压
、
高血脂
的药膳有哪些?
答:
【功效】适用于
高血压
。 菠菜木耳汤 【配方】鲜菠菜200克,银耳10克,精盐适量。 【制法与服法】菠菜洗净、去根须备用。白木耳水发后,入锅中加水适量,旺火烧开后加入菠菜,再煮片刻即可离火,加精盐调味后即成。每日1剂,经常食用。 【功效】适用于
高血脂
合并
高血糖
的病人。 本回答由提问者推荐 详情 官方电话 已...
高血脂
、
高血压
、
高血糖
患者平时吃什么主食对身体好?
答:
早餐:薯类 中餐:面粉+杂粮粉蒸的馒头。晚餐:大米+杂粮煮的二米饭。薯类:土豆、甘薯、芋头。杂粮:玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、绿豆、红豆。请明白,食品不是药品,没有治疗功效,只是保健而已,而且要坚持吃几十年,很不容易。
高血压
:肯定要服药。
高血脂
:山楂煮水当茶饮。
高血糖
:详见——大象...
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