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鱼翅碘含量
素
鱼翅
的营养成分
答:
能量817.68千卡 蛋白质33.32克 脂肪42.81克 碳水化合物93.16克 叶酸13.69微克 膳食纤维18.33克 维生素A462.29微克 胡萝卜素2771微克 硫胺素0.12毫克 核黄素0.48毫克 烟酸6.85毫克 维生素C15.6毫克 维生素E27.41毫克 钙515.31毫克 磷374.19毫克 钾989.44毫克 钠2309.76毫克
碘
0.16微克...
含
碘
高的食物有哪些
答:
陆地食品则以蛋、奶含碘量最高(40微克/千克~90微克/千克)
,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。一般地说,大多数陆地植物的碘含量都较低,平均每公斤不超过1.0毫克,唯有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤可达到1.64毫克和1.60毫克。
含
碘
较高的食品有哪些
答:
【含
碘
】食物排行榜(每100克所含)↓ 1.裙带菜(干) (15878 微克)2.紫菜(干) (4323 微克)3.海带(鲜) (923 微克)4.鸡精 (766.5 微克)5.海虹 (346 微克)6.虾皮 (264.5 微克)7.虾酱 (166.6 微克)8.虾米 (82.5 微克)9.可乐 (68.4 微克)10.叉烧肉 (57.4 微克)11.豆腐干 (46...
含
碘
食物有哪些
答:
1、海带、紫菜 海产品中所含的碘是陆地植物的好几倍,有的可高达几十倍。我们常吃的海带,其中每公斤
碘含量
有10毫克。海鱼和紫菜也同样是我们日常生活中补碘的最佳食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘,还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素。所以,海产品是大自然中含碘较高的食品,我们...
海鲜类食品含
碘
高吗?
视频时间 01:21
蟹粉
鱼翅
的营养成分
答:
热量 (2052.94千卡) 蛋白质 (222.76克) 脂肪 (120.76克) 碳水化合物(18.70克)膳食纤维(0.80克) 维生素A (63.70微克) 胡萝卜素(160.00微克) 硫胺素 (0.15毫克) 核黄素(0.19毫克) 尼克酸 (4.21毫克) 维生素C (3.95毫克) 维生素E (1508.65毫克) 钙 (824.75毫克) 磷 (431.87...
三丝
鱼翅
营养成分
答:
钠6626.76毫克的
含量
较高,应注意控制盐分摄入,而碘2.9微克对于甲状腺功能正常必不可少。此外,
鱼翅
还含有镁249.8毫克,有助于骨骼和神经系统的健康,铁19.14毫克对红血球生成有帮助,锌8.47毫克和硒80.83微克则对免疫系统和细胞抗氧化起着重要作用。铜0.32毫克和锰2.49毫克则参与多种酶的合成...
食物含
碘
量排行表
答:
陆地食品则以蛋、奶含
碘
量最高,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。海洋生物的含碘量很高,含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,其次为海贝类及鲜海鱼。131碘全身扫描前要求...
荷包
鱼翅
营养成分
答:
镁和铁的
含量
分别为92.34毫克和87.63毫克,对心血管和血液健康有益。锌和硒分别为858.52毫克和7.78微克,是免疫力和抗氧化的重要元素。铜含量为4.30毫克,对于红细胞的形成和神经系统功能有积极作用。钾的含量高达7488.95毫克,对维持心脏和肌肉功能至关重要。
碘
为1142.75微克,是甲状腺正常运作所...
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