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100克西瓜子的热量
雪柳丝
的热量
是多少?
答:
干果
热量
表 凤梨干 50克 100卡 芒果干 50克 120卡 小羊羹 2个 65卡 冬瓜糖 75克 170卡 市售维他命C 1片 125卡 口香糖 1片 5卡 全麦饼干 1片 61卡 硬糖果 15克 50卡 龙眼干 100克 220卡 葡萄干 100克 284卡 花生100克 225卡 翠果子 100克 575卡
瓜子100克
564卡 葵瓜子 100克 545卡 ...
糖尿病饮食控制
答:
大豆类 25克(豆腐干50克,豆腐150克,豆浆400克)。乳 类 150克(奶粉25克)。硬果类 15克(葵瓜子25克,
西瓜子
40克),均为带皮重。油脂组 油脂类 10克(1汤匙)。其每日总
热量
分配为:碳水化合物55-60、蛋白质10-15,脂肪25-30。例如:一个身高165公分的轻体力劳动糖尿...
什么午菜脂肪含量为1.5
答:
NO.4:马齿苋 每
100克
含脂肪量0.5克 马齿苋,为马齿苋科植物马齿苋的全草,为药食两用植物。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑,故又称“五行草”。是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。民间又称它为“长寿菜”、“长命菜”。我国南北各地均产。性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生活力强,生于菜园...
哪些人不宜吃
西瓜子
仁,减肥的人可以吃西瓜子吗
答:
首先,对于产后妇女、体质虚弱和消化功能不佳的人来说,
西瓜子
仁并非理想选择。因为西瓜属性寒凉,其种子西瓜子也同样具有清凉性质,这些人群在食用时需谨慎。脾胃消化功能较差的人也应避免过量食用,因为西瓜子并不易消化。对于正在减肥的人来说,适量食用西瓜子是可以的,毕竟它油脂含量不高,
热量
也相对较...
粽
子的
做法
答:
泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各
100克
,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。百果粽子糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,
西瓜子
仁、核桃仁、葡萄干、红丝各...
我们吃的食物里,哪些是种子哪些是果实
答:
种子:西瓜籽、杏仁。果实:苹果、桃、梨。1. 西瓜籽 西瓜籽是葫芦科植物西瓜的种子,既可食用也可药用。市面上常见的
西瓜子
通常来自专门的西瓜品种,如兰州的打瓜。2. 杏仁 杏仁营养价值丰富,每
100克
含有蛋白质25至27克、油脂47至56克、碳水化合物及粗纤维12至19克,以及钙、磷、铁、硒等多种...
吃了20多个小蜜橘,还吃了
西瓜子
一袋,但没吃饭.会发胖么?
答:
会!你吃的糖分太多了,大家都知道,糖吃多了,消耗不完的就会转化为脂肪,朋友啊,你可知道,转化为脂肪容易,再除掉就难了,水果一天不要超过两个,否则,过多的糖一样会转化为脂肪,即使你吃的饭很少
吃什么东西可以补钙呢?
答:
1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些
卡路里
,但是它们钙的含量是相同的。2、酸奶。有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。3、奶酪。所有...
高蛋白的水果有哪些
答:
1、鳄梨。鳄梨也叫油梨,在含有蛋白质的同时,还含有糖类和Ω-6(OMEGA 6)必需脂肪酸,Ω-6能够帮助减少低密度脂蛋白水平,从而降低动脉粥样硬化及患冠心病的可能。别小瞧这种水果,它含有2%的优质蛋白,只比全脂牛奶少一点点,还含有帮助人体消化的纤维素。2、椰子。椰子含有优质蛋白和丰富的纤维素,...
什么食物高
热量
高蛋白,而且易消化
答:
提问者: feng2266 - 二级最佳答案检举 常见高蛋白食物索引(每
100克
食物含蛋白质) 食物名 含量(克) 食物名称 含量(克) 燕麦 15.6 莲子 16.6 莲麻 21.9 榛子 15.9 黄豆 36.3
西瓜子
31.8 绿豆 23.8 南瓜子 35.1 豇豆 22.3 葵花籽 23.1 蚕豆 28.2 猪肉(瘦) 16.7 ...
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