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100克西瓜的营养成分表图片
西瓜的营养成分
?
答:
西瓜的营养成分
(营养素含量/
100克
)如下:1、食部 56 2、水分(克) 93.3 3、能量(千卡) 26 4、蛋白质(克) 0.6 5、脂肪(克) 0.1 6、碳水化合物(克) 5.8 7、不溶性纤维(克) 0.3 8、灰分(克) 0.2 9、维生素A(微克RE) 75 10、胡萝卜素(微克) 450 11、硫胺素...
西瓜有哪些营养成分
?
答:
据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所分析(《食物
成分表
》,1991),西瓜果肉中含有大量水分,适量碳水化合物,少量无机盐和维生素等(表22-1)。西瓜果实中的胡萝卜素含量高于桃和葡萄。此外,西瓜种子中含有较多的脂肪(48%)和蛋白质(38%),并含有维生素D。表22-1
西瓜营养成分
分析表 吃西...
西瓜
中含有什么
成分
?
答:
西瓜的成分
:1、瓜瓤 每
100克
瓜瓤含水分94.1克、蛋白质1.2克、碳水化合物4.2克、纤维素0.3克以及各种维生素和矿物质,还含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶和丰富的苹果酸、磷酸谷氨酸和胡萝卜素等。西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐,有降低血脂、软化血管的作用,对心血管疾病也有一定的疗效。...
西瓜有哪些营养成分
?
答:
西瓜除不含脂肪外,富含人体所需要的多种
营养
素,其营养价值极高。每
100克西瓜
瓤中约含蛋白质1、3克,碳水化合物4、2克,粗纤维0。3克;钙6毫克,磷10毫克,铁0。2毫克,维生素A原(胡萝卜素)0。17毫克,维生素B10、02毫克,维生素B20。02毫克,维生素C3毫克,热量92、1干焦,另含各种氨基酸...
西瓜
里含有哪几种人体所需的微量元素和哪些对人体无益
的成分
?
答:
西瓜
(AVG)
的营养成分列表
(每
100克
中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部56水分(克)93.3能量(千卡)25能量(千焦)105蛋白质(克)0.6脂肪(克)0.1碳水化合物(克)5.8膳食纤维(克)0.3胆固醇(毫克)0灰份(克)0.2维生素A(毫克)75胡萝卜素(毫克)450视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄...
西瓜的营养成分
,西瓜的主要价值,西瓜食用的注意事项,是什么?
答:
1、
营养
价值
西瓜
每百克中含有蛋白质0.6克、碳水化合物56克、胡萝卜素650微克、维生素C6克、钙20毫克、铁025毫克等,以及瓜氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、精氨酸、谷氨酸、苹果酸、果糖、葡萄糖、蔗糖等有机物,还含有乙醛、丁醛、异戊醛等挥发物。2、注意事项:切开的西瓜吃不完,可以用保鲜膜完全包好...
西瓜的营养成份有哪些
答:
瓜果之王——
西瓜的营养成分
:每
100
克可食部分中含有:水分 93.3克,蛋白质 0.6克,脂肪 0.1克,膳食纤维 0.3克,碳水化合物 5.5克,钙 8毫克,磷 9毫克,铁 0.3毫克,锌 0.1毫克,胡萝卜素 0.45毫克,维生素B1 0.02毫克,维生素B2 0.03毫克,尼克酸 0.2毫克,维生素C 6毫克等。...
糖尿病可以吃
西瓜
吗?医生告诉你的不一定是对的
答:
糖尿病病人饮食的原则是控制碳水化合物摄入,然而,升糖指数低的食物包括水果是没有问题的,只要不过度、且坚持锻炼。西瓜是属于升糖指数低的水果,看
西瓜的营养成分表
,每日吃一公斤的西瓜,差不多四分之一个西瓜,只含有60克糖和300千卡热量,是不会对血糖造成不好的影响,而且,也不会增加太多额外...
西瓜
功效与作用
营养
价值
答:
番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性
成分
中含多种醛类。西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。西瓜皮:西瓜皮富含维生素C、E。
西瓜的
功效:1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、...
西瓜
里面含哪些
成分
??
答:
西瓜的营养成分
:每
100克西瓜
瓤含水分 94.1%,蛋白质1.2克,碳水化合物4.2克,粗纤维0.3毫克,灰分0.2克,钙6毫克,磷10毫克,铁O.2毫克。胡萝卜素0.17毫克,硫胺素O.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有瓜氨酸、精氨酸、丙氨酸、氨基丁酸、...
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