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100g西红柿的营养成分含量表
西红柿的营养
价值与功效与作用
答:
西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。据营养学家研究测定:每人每天食用50-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。每
100克西红柿
所含
营养成分
西红柿的
适用人群 西红柿一般...
西红柿的营养成分
答:
西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。每人每天食用50-
100克
鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含有丰富
的营养
,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果。
西红柿的
种类 ...
西红柿
和猊猴桃
的营养成分
?
答:
西红柿
富含维生素,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等;告别丰富的维生素C,每
100
克可食部分含有8毫克的维生素C;还含苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、
番茄
大碱、胡芦巴碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因猕猴桃是猕猴最爱...
小
番茄
和圣女果
的营养
区别?
答:
小番茄和圣女果之间有太多的区别,应该说圣女果属于小
番茄的
一种,它是一种从海外引入国内的水果新品种,圣女果的学名叫大樱桃番茄,诱因个头比较小,所以被人们称为小番茄,这种水果成熟后外表为鲜红色,而且它含有大量的番茄红素,味道酸甜诱人,食用后保健功效明显。吃圣女果的好处 1、抗衰老 平时...
番茄有什么营养
价值
答:
西红柿
和芥蓝一起吃可防癌 西红柿和芥蓝一起吃可防癌,西红柿里面
的营养
价值极高,富含丰富的维生素及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁等多种元素。 据营养学家研究测定:每人每天食用50~
100克
鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“
番茄素
”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含...
西红柿
都
有哪些营养成分
和功效?
答:
西红柿
又名
番茄
、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实,”又称狼桃,只供观赏,不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味,西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,尤其是维生素P
的含量
居蔬菜之冠。 功效:番茄红素对心血管具有保护作用,并能减少心脏病...
西红柿
生吃能减肥吗?
答:
吃
西红柿
有助于减肥。西红柿有健胃消食,生津止渴,润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
番茄
性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、...
西红柿的营养
有哪些
答:
因西红柿不仅
营养
丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用,所以我在想,是不是应该让
西红柿的
分布范围扩大一些呢,让更多的食堂,更多的家庭可以轻松的买到新鲜的西红柿,那我想对社会家庭的健康来讲也是很有帮助的 治高血压 每天早晨...
西红柿的营养成分
答:
西红柿
是一种非常营养丰富的食物,其中包含以下主要
营养成分
:1. 维生素 C:西红柿含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力、促进抗氧化作用以及合成胶原蛋白等。2. 纤维:西红柿富含膳食纤维,有助于促进消化系统健康,预防便秘和其他消化问题。3. 维生素 A:西红柿中含有丰富的维生素A,有助于维护良好的视力...
西红柿
炒鸡蛋
的营养成分含量
答:
西红柿
炒鸡蛋
营养成分
如下:1、生津止渴:西红柿汁水丰富,酸甜可口,且富含维生素,可以生津止渴。2、健胃消食:西红柿味甘酸,可开胃,生津,健胃消食。3、滋阴润燥、养血安胎:鸡蛋营养价值丰富,可以补养气血,养血安胎。
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