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127千卡相当于多少热量
200
千卡等于多少
食物?
答:
卡
是卡路里
的简称,由英文Calorie音译而来(缩写为cal),其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要
的热量
。卡路里(calorie)是能量单位,如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。1 kcal(
千卡
)=4186 J(焦耳)=4.186 kJ(千焦)。1 cal(卡)=4.2 J(焦...
一天250
千卡热量
,
相当多少
米饭
答:
千卡,所以250
千卡热量相当于
米饭是250÷116x100=216克米饭。通常来说,每100克生大米,所含
的热量
大约为330千卡。这个数量与瘦肉基本相同。但是煮熟后的米饭,因为要添加1.5倍以上的水,所以大米在煮成米饭以后,每100克米饭的热量就会降低到120千卡左右,所以米饭的热量是不高的。
一
千卡热量
=多少脂肪即多少斤。请说的详细点。1213
千卡等于多少
斤?
答:
一公斤
等于
7700
大卡
。也就是1000克=7700
卡路里
。所以1克等于7.7卡路里 1213除7.7=157.5克 500克是一斤。1000克是一公斤。所以你说
的千卡
不到一斤。才一两多。
1000
大卡等于多少
食物?
答:
一千大卡
约
等于
10个苹果所含的热量;5瓶可口可乐所含的热量;3碗米饭所含的热量;2块100克巧克力所含的热量;2杯半100克的立顿奶茶所含的热量。正常人每天需要1800-2000
大卡的热量
。人们应该清楚自己每天应该摄入
多少热量
,自己的身体需要多少热量。它取决于很多的因素,比如你想多快完成你的减肥计划或者...
112
千卡等于多少
斤
答:
根据消耗7000kcal才能减掉1kg肥肉来计算,消耗112kcal就是:1kg除以7000kcal/112kcal大约
等于
15.5g。通常,500克的蛋白质和碳水化合物可产生2000千卡,而500克的脂肪可产生4500千卡。自然事物中通常含有多种营养素,粗略的讲,500克绿叶蔬菜可产生约90
千卡的热量
,500克的水果可产生约220千卡的热量。500克...
一天250
千卡热量
,
相当多少
米饭
答:
千卡,所以250
千卡热量相当于
米饭是250÷116x100=216克米饭。通常来说,每100克生大米,所含
的热量
大约为330千卡。这个数量与瘦肉基本相同。但是煮熟后的米饭,因为要添加1.5倍以上的水,所以大米在煮成米饭以后,每100克米饭的热量就会降低到120千卡左右,所以米饭的热量是不高的。
272
大卡等于几
克脂肪?
答:
272
千卡等于
31.9左右的脂肪。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑1公里消耗约80千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥1公斤需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应按照参考摄入量适当增加...
157千焦
等于多少大卡
答:
37.5073千卡。1千焦等于0.2389千卡,157千焦乘以0.2389
千卡等于
37.5073千卡。
272
大卡等于多少
脂肪
答:
272
大卡等于
30克脂肪。卡路里是指一克水在一大气压下提升一摄氏度所需要
的热量
,一般一克脂肪中含有九卡路里的热量。100卡路里约等于11.1克脂肪,人体消耗脂肪需要燃烧7500卡路里才能减轻一千克脂肪。100卡路里减少的含量太少,不会对体重产生影响。低卡路里食物 蔬菜:芦笋、西兰花、白菜、萝卜、芹菜、黄瓜、...
200
卡路里相当于多少
食物?
答:
200
大卡相当的
食物:一颗水煮蛋
的热量
是70卡路里,200卡路里相当于2颗半水煮蛋。一碗米饭的热量是200卡路里,200
卡路里相当
于是1碗米饭。100g西蓝花的热量是34卡路里,200卡路里相当于是600g西蓝花。一罐可乐的热量是180卡路里,200卡路里相当于是1罐可乐。100g薯片的热量是495卡路里,而200卡路里相当于是...
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