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127千卡相当于多少食物
252
千卡是多少食物
答:
252
卡路里
大概
等于
一大多杯可乐、两杯半啤酒、300毫升白葡萄酒。252卡路里大概等于两小串葡萄+两个苹果、两根香蕉、70个左右的桑葚、9个桃子、两盘多草莓等。热量作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命...
469
千卡等于多少食物
答:
2个炸鸡腿、1包炸薯条。100
千卡相当于
一份碳水化合物
食物
,469千卡相当于摄入了2个炸鸡腿、1包炸薯条。千卡是热量单位,能够说明热量的
多少
。
吃了20个水煮虾的热量
是多少
?
答:
100大卡。水煮虾自身的发热量的确不高,并且
是
高蛋白
食物
的很有营养成分的食物。每100克水煮虾所含发热量约为
127卡路里
,白水煮虾是有益于减肥瘦身的。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管...
439
千卡相当于多少食物
答:
为了计算439
千卡相当于多少食物
,我们需要知道不同食物每100克的热量。首先,我们需要知道1千卡是多少卡路里。1千卡 = 1卡路里 接下来,我们列出一些常见食物的热量表,单位为卡路里/100克。
食物卡路里
/100克 猪油827卡路里 牛油890卡路里 羊油885卡路里 鸭油886卡路里 黄豆359卡路里 黑豆382卡路里 赤豆322...
130
卡路里相当于多少食物
?
答:
130
千卡
就等价于一个半苹果、一根香蕉、一勺冰淇淋、半块巧克力奶油蛋糕、200毫升的鲜榨橙汁、一个水煮蛋加一小块的全麦吐司的热量。一般最好不要少于800卡。要想减肥,必须保持你每天消耗的热量要大于你摄入的热量就可以了。减肥的基本原理就是消耗的能量大于摄入的能量,所以在控制饮食的基础上增加运动...
食物卡路里
对照表关于食物的卡路里对照表
答:
1、番茄18
千卡
、西瓜20千卡/577.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。2、杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个48千卡。3、无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/橄榄80克49千卡。4、红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1个(中)约55、...
140
卡路里是多少食物
答:
140
卡路里是
约2个煮鸡蛋,
食物
的卡路里如下:1、主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就
相当于
80 大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的...
200
千卡等于多少食物
?
答:
200千卡等于84克汤包、83.3克三鲜豆皮、133.3克白饭、42.6克方便面、88.5克咸鸭蛋的食物。200
千卡相当于多少食物
的热量:1、相当于84克汤包(汤包100克238卡);2、相当于83.3克三鲜豆皮(三鲜豆皮100克240卡);3、相当于133.3克白饭(白饭140g 210卡);4、相当于42.6克方便面(方便面100g ...
75
卡路里等于多少食物
答:
差不多
相当于
80克牛肉了。
卡路里
(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里(calorie)是一种热量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为
食物
热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用...
1000
千卡相当于多少食物
?
答:
春夏秋冬、早中晚夜、饥饱胖瘦、等等对人体分泌消化液的影响,你基本无法测量与控制。假设这1000卡的
食物
,在胃消化液作用下处理了60%供肠道吸收,那么这600卡你的肠道能吸收
多少
呢?同上因人而异吸收能力还是不同,这600卡肯定会有流失,同样你还是无法测量与控制。总之,减肥要理性,健康才
是
王道。
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9
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