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15岁腿脚老是抽筋
为什么
小腿老是抽筋
?
答:
问题一:为什么
小腿老是抽筋
?
小腿抽筋
,医学上称为肌肉痉挛,是一种肌肉突然强制性收缩的现象。小腿和脚趾是最常见的发作部位,疼痛可持续数秒至数分钟不等,尤其在夜间,可能会痛醒人,影响睡眠。小腿抽筋的常见原因包括:1. 环境寒冷:如冬季室内温度低,睡眠时被子过薄或
腿脚
露在外面。2. 疲劳和...
腿脚经常抽筋
是怎么回事?
答:
(9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。(10)不知名的原因。如何减少
腿脚抽筋
的机会:(1)注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足...
腿抽筋
怎么办呀
答:
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而
脚抽筋
却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18
岁
这个年龄层最容易发生。造成脚抽筋的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张...
腿抽筋
怎么办
答:
6、错误的睡姿,或者和血管方面的疾病相关。那么,发生
腿抽筋
的时候应该怎么办呢。原理很简单,运用反作用力将
腿部
肌肉放松。具体来讲,第一种方法是,用手拉住抽筋的大脚拇指,将腿部尽量伸直,把大脚拇指尽量的往自己方向拉,再反复的把脚伸直,辅之对小腿肌肉的按摩,对抽筋是十分见效的。还有另一种...
为什么
脚老是
会
抽筋
?!
答:
抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而
脚抽筋
却是一般人最常有的经验。百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18
岁
这个年龄层最容易发生。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.造成脚抽筋的 主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或...
腿抽筋是
什么原因及解决的方法
答:
腿抽筋是
什么原因及解决的方法 你们是不是想知道腿抽筋是什么原因造成的?为什么会腿抽筋呢?下面我来告诉你们吧,希望对你们有帮助。 造成
小腿脚抽筋
的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮...
小腿
老抽筋
,不要以为只是缺钙了,你知道吗?
答:
要适当地补钙,平时常吃点豆制品、蛋类、奶类等食物,也要多吃果蔬,均衡营养;现在进入秋天了,温差比较大,要适时的增加衣物,特别是注意膝盖的保暖,
经常
按摩按摩
腿部
,睡前不妨泡个脚,也能促进腿部的血液循环,帮你释放压力舒缓身心,预防
小腿抽筋
的现象。此外,平时也要穿合脚舒适的鞋子,也能够保护...
为什么
小腿老是抽筋
?
答:
问题一:最近
小腿老是抽筋
怎么回事啊
小腿抽筋
的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起
腿脚
抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷 *** ,如冬季夜里室...
脚和腿肚子
老抽筋
怎么回事
答:
造成
脚抽筋
的主要原因有:(1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)...
我半夜睡觉时小腿
经常抽筋
(我
15岁
)是怎么回事?拜托了各位 谢谢
答:
夜间发作的
小腿抽筋
与以下因素有关:(1)疲劳:白天
腿部
的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉
痉挛
。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值...
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