一天锻炼三次,锻炼三个星期可以瘦十斤吗?答:离开学还有三个星期,回来一下吃胖不少,想开学前瘦下来,计划是少吃点,主要以运动为主,早中晚都锻炼一个小时左右,这样坚持三个星期可以瘦十斤吗?拒绝复制的东西,请亲自帮忙分析... 离开学还有三个星期,回来一下吃胖不少,想开学前瘦下来,计划是少吃点,主要以运动为主,早中晚都锻炼一个小时左右,这样坚持三...
达人帮忙制定减肥计划,200分奉上~!答:二楼的MM,麻烦你,拜托你,请求你,看清楚好不好,是103公斤,不是103斤 -_-!!有那么瘦我也不会想减肥啊!~ ty3211897朋友你好,好象你对减肥挺有研究的,但是,我要的是详细的计划,而不是吃什么,吃的话我会自己控制,只是不知道自己要怎么运动~!另外补充下,虽然胖是胖,但是身体还是很有力量的`1肌肉的话,有,...