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5天不吃饭能瘦多少斤
5天
内,如果
不吃饭
只喝水,你觉得可以
瘦多少斤
?
答:
在五天当中,如果大家只喝水,不吃饭的话,对自己的身体影响也是非常大的,如果大家在五天当中只喝水,不吃饭的话,
那么大概可以瘦4到5斤
。因为在平时,大家如果是不吃饭,而我们平时又又进行了运动的话,那么,身体当中就会消耗一定的热量,就会导致我们瘦的越来越快。但大家需要注意的是,这可能受到只是...
轻断食减肥法
5天能瘦多少斤
答:
一般情况下,大基数
五天能瘦
8
斤
,小基数
五天瘦
4斤
5天
内如果
不吃饭
只喝水,
能瘦多少斤
呢?
答:
如果你只喝水五天而不吃其他食物,
你通常可以减掉五到十公斤
,但这是有个体差异的。然而,如果你白天吃黄瓜和鸡蛋,你可以减掉大约6公斤。如果你吃高热量的零食而不是吃东西,你不仅可以减肥,还可以增重。如果你三天不吃东西就能减掉几公斤,这取决于你是否吃其他食物。这种饮食方法对身体不好。只喝水,...
四
天不吃饭
,
能瘦
几
斤
答:
楼主你好,这要看你的体质,但一般而言,几天不吃饭都会脱去身体的部分水分,
大概在5斤左右
,如果身体内有宿便,这几天排出了宿便,大概可以轻8斤左右。但不吃饭对身体有很大的伤害,而且你一旦之后恢复了正常的食量,90%是会反弹的。所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食+运动。望采纳!
几
天不吃饭
。可以
瘦
10
斤
?
答:
想快也要有个过程呀,你饿
5天
减十
斤
,3天内再胖20斤??身体也弄垮了反而还更胖了,得不偿失啊,建议你早饭必须保证每天都吃,如果保证不了营养至少要保证吃饱,如果条件允许最好喝杯蜂蜜水,中午要多吃菜少
吃饭
,吃饱就行千万别吃撑,然后喝袋酸奶,晚上实在饿就少吃点然后喝袋酸奶,不想吃就...
一个星期
不吃饭
只喝水
能瘦多少斤
?
答:
1kg人体脂肪能溶解磷酸原7700卡路里,平常人一天代谢率发热量是1500-2000卡路里,三天不吃饭就等于降低了4500-6000卡路里。换句话说三天
不吃饭能
降低1-2斤人体脂肪,再加胃肠是空的,对比刚开始减肥瘦身前的休重,当然
能瘦
3-
5斤
。只饮水不想吃饭是不健康不实际的减肥的方法,大部分人能够坚持不懈1天,...
四
天不吃饭
只喝水会
瘦多少
答:
该情况只喝水会
瘦5斤
至10斤。四
天不吃饭
只喝水,体重会有所下降,主要是因为人体内的脂肪被分解并转化为能量供给身体运作。不吃饭只喝水,在三天左右就会开始消耗脂肪,之后的每天约消耗200至400克脂肪。以此推算,四天不吃饭只喝水,理论上可以瘦5至10斤。
一个礼拜
不吃饭能瘦多少斤
答:
理论上来说,如果我们一周什么东西都不吃,只是喝一些水,那么可以
瘦
下10
斤
左右。但其实这只是理论的一个数据,在现实生活当中这种做法根本就不太现实,一周啥都不吃,我们自己的身体也吃不消,便真的能够减肥,那我觉得也是得不偿失,如果因为减肥而让我们身体受到很大的损害,那肯定是不划算的。况且...
一周
不吃饭
只喝水加上运动
能瘦多少斤
?
答:
最少
瘦
4
斤
以上。
不吃饭
只喝水属于摄入量低于消耗量,是可以快速达到减肥的效果。但是,减少的都是体内水分和肌肉,一旦恢复正常饮食,体重也会立马反弹回来。所以,不吃饭并不能起到减肥的效果。怎样健康的减肥?1,三餐规律,不少餐不吃单一食物。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的...
一个星期
不吃饭能瘦多少斤
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