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53千卡是多少食物
猕猴桃可以减肥吗,每天吃猕猴桃有什么作用
答:
因为猕猴桃热量低
,但它营养丰富,每100克只有53千卡。而且特有的膳食纤维不但促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。吃猕猴桃的功效与作用1、抗癌常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应...
水果热量排行榜,最胖人的不是榴莲
答:
1. 牛油果:161千卡 2. 香蕉:115千卡 3. 柿子椒:48千卡 4. 西瓜:46千卡
5. 苹果:53千卡
6. 葡萄柚:42千卡 7. 樱桃:63千卡 8. 橙子:47千卡 9. 草莓:32千卡 10. 桃子:48千卡 11. 梨:50千卡 12. 哈密瓜:46千卡 13. 李子:38千卡 14. 柑橘类水果(柠檬、柚子、橙子):平均...
一个
苹果
的热量有
多少千卡
(苹果热量多少千卡)
答:
首先,
让我们聚焦每100克的苹果数据:一个小小的苹果
,看似普通,却蕴含着53千卡的能量</,其中碳水化合物含量高达13.81克,脂肪仅0.17克,而蛋白质和纤维素也不容忽视,分别为0.26克和2.4克。这每一份营养,都默默为你的健康贡献力量。当然,如果你手中的苹果分量更重一些,比如一颗大约250克的...
水果热量排行榜,最胖人的不是榴莲
答:
4. 西瓜:热量为46千卡。5.
苹果:热量为53千卡
。6. 葡萄柚:热量为42千卡。7. 樱桃:热量为63千卡。8. 橙子:热量为47千卡。9. 草莓:热量为32千卡。10. 桃子:热量为48千卡。11. 梨:热量为50千卡。12. 哈密瓜:热量为46千卡。13. 李子:热量为38千卡。14. 柑橘类水果(柠檬、柚子、橙子...
海鲜
的热量
答:
杂色蛤蜊 100(克/毫升) 热量53千卡
。秋蛤蜊 100(克/毫升) 热量89千卡。沙蛤蜊 100(克/毫升) 热量56千卡。舌鳎[花纹舌头,舌头鱼] 100(克/毫升) 热量83千卡。蛇鲻[沙梭鱼] 100(克/毫升) 热量122千卡。沙丁鱼[沙鲻] 100(克/毫升) 热量89千卡。沙钻鱼[多鳞喜,沙梭,麦穗鱼] 100(克/毫升)...
1121
千卡是多少
能量?
答:
千卡是能量单位,这要看你吃什么,90克鸡蛋约136千卡,100克
苹果
约53千卡,1121差不多一天所需,对于减肥的运动量少的年轻女孩子。
卡热量是什么。而500
千卡
热量又
是多少
???
答:
一般来说,成人每天至少需要1500
大卡
的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同 每克脂肪含热量9
卡路里
;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里 1:米饭115 大卡(...
求各种
食物卡路里
.越全越好!
答:
烤白菜 149千卡 炸肉片 302千卡牛肉蔬菜汤 362千卡 热狗堡 263千卡什锦蛋包 227千卡
海鲜汤
192千卡排骨饭面1碗 480千卡 馄饨面 560千卡肉丝面1碗 440千卡 方便面 100g 470千卡主食白饭1碗 (140g) 210 千卡 白馒头(1个) 280千卡煎饼100克 333千卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233千卡花卷100克 217千卡 小笼包...
8种早C晚A美容水果!
答:
早C番石榴 100g番石榴热量
53千卡
,GI值65 番石榴维生素C含量比较高,100g有68mg,属于低糖,低卡,高纤维
食物
,有助于提高免疫力,改善肤质 晚A芒果 100g芒果热量35千卡,GI值51 芒果中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,对眼睛有好处,还能滋润皮肤,是不错的美容佳果 ...
食物
热量表大全 已公布赶紧码下来吧!
答:
4、玉米浓汤 1份 127 5、蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155 6、鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355
大卡
7、炒鸡蛋 1(个) 热量95
千卡
8、什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡 9、烙饼 100克 225 10、猪肝 100(克/毫升) 热量129千卡 11、米线 1份 (250克/份) 270大卡 12、猪肝(卤煮) 100(克/...
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