11问答网
所有问题
当前搜索:
53卡路里相当于多少食物热量
人体一天需
多少
能量
答:
人体生理上每天至少需要一千
大卡
的
食物热量
,才 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价
是
? 评论 收起 百度网友8bfc3e6 2017-10-21 · TA获得超过208个赞 知道小有建树答主 回答量:498 采纳率:7% 帮助的人:66.1万 我也去答题访问个人页 展开全部 成年人一天需要
多少热量
一、热量的作用 正如电脑...
一般人吃饭一天吃
多少
卡,消耗多少
答:
3、人体所需的热量都来自
食物
,碳水化合物、脂肪和蛋白质
是
热量的主要来源。每一克碳水化合物和蛋白质,各可为人体提供4
卡热量
,每一克脂肪则可产生9卡热量。4、许多想瘦身者都对热量敬而远之。他们认为,要想成功减肥就得控制好热量的摄取,于是可产生大量热量的食物,成了他们喊打的“过街老鼠”,...
蔬菜和水里面有没有
卡路里
答:
食品
名称
热量
(
大卡
)/可食部分(克)干姜 273/95 茄子(绿皮) 25/90 蕨菜(脱水) 251/100 苋菜(青) 25/74 竹笋(黑笋,干) 213/76 雪里红 24/94 辣椒(红尖,干) 212/88 小葱 24/73 黄花菜 199/98 菠菜 24/89 竹笋(白笋,干) 196/64 菜花 24/82 紫皮大蒜 136/89 茴香 24/86 大蒜...
为什么
食物的卡路里
比它所含的脂肪卡路里还低啊?
答:
为什么一样
东西的卡路里
只有几百卡,它所含的脂肪要十几克,而每克脂肪就有9000
大卡
的
热量
,那这个食物的热量为什么会那么少了啊?希望有识之士帮助我啊,我有点困惑啊,那还有什么东... 为什么一样东西的卡路里只有几百卡,它所含的脂肪要十几克,而每克脂肪就有9000大卡的热量,那这个食物的热量为什么会那么少了啊...
吃了必胖的减肥禁品有哪些?哪些
食品
减肥禁吃?
答:
减肥是人们非常关注的话题,生活中减肥的方法有很多,不同的
食物
有不同的营养价值,对于哪些容易发胖的人来说,在减肥的时候,有哪些
食品是
不能吃的呢?估计很多人都还不足会掉,下面,给大家具体介绍一下减肥禁吃的食品,希望对大家有帮助。1、减肥禁吃的食品1、炸薯片每罐
热量
=约1100
卡路里
=打网球...
胖的人如何减肥最有效?
答:
的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的
食物
3.少吃油炸
食品
或
是
甜食,这些都有着极高的
热量
4.减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 5.米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺,但应尽量减少 6.食物之烹调,减少用油 7.请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,「瘦的健康」才是我们...
...一般都在下午跑步前吃一根香蕉,要真的
热量相当于
一碗
答:
一根香蕉
热量
约有80~100卡,将近半碗饭的热量,要注意总热量的累积。几乎是常见水果中热量最高的,需要散步1个小时才能消耗完。所以,想要瘦身最好用其他水果替代。但是减肥的话,1天吃1根香蕉还是可以的。
90%的人被骗,减肥最不该忌口的
食物
就
是
它!
答:
1个白煮鸡蛋的
热量
约有90 Kcal 1个苹果的热量约
53
Kcal 1杯香蕉的热量约82Kcal 而且,这些这些
食物
单独拿出来,在日常中都
是
无法独立作为主食没法作为能填饱肚子的一餐饭。 而同样作为主食的一碗(正常量)白米饭约116Kcal,魔芋面每包重量约在200g`左右,那每包热量约在24Kcal 更清楚点来说也就是 , 5包魔芋面...
一根香蕉的
热量
到底有
多少
答:
香蕉100g可食用部分的
热量是
93大卡。一根香蕉去皮后重量大约100克,所以热量是93大卡左右。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/38dbb6fd5266d016cf84a0da9b2bd40734fa35a6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/38dbb6fd5266d016cf84a0da9b2bd40734...
每个人每天需要的
热量
怎么计算
答:
2、消化
食物
所需要的
热量
=10% x (人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量)3、成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )4、注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜