11问答网
所有问题
当前搜索:
6大营养素有哪些
六大营养素
是什么
答:
六大营养素是指碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)
,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量;每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪...
六大营养素
的六大营养素
答:
人体需要的六大营养素是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素
。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自九大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。
六大营养素包括哪些
答:
六大营养素包括有碳水化合物、油脂、蛋白质、维生素、水、无机盐
。1、碳水化合物 是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、具有广谱化学结构和生物功能的有机化合物。由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它可以为人体提供热能。2、油脂 油和脂肪的统称。从化学成分上...
人体所需的
六
种
营养素
:___.其中提供能量的为:___.呼吸作用:___(写...
答:
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐
,每一类营养物质都是人体所必需的:蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、...
六大营养素
中一共有多少种?
答:
蛋白质、碳水化合物
、脂类、维生素、
无机盐
和水是人体所需的六大营养素, 前三者在体内代谢后产生能量,故又称产能营养素。但也有一些营养素是人体不能生成,需要体外补充的,像叶酸、叶黄素,都需要通过食物或者营养补给获取。
六大
基本
营养素
是什么?
答:
营养素的食物来源
蛋白质
的主要来源可分为植物性蛋白质和动物性蛋白质两大类。例:鱼、肉、鸡蛋、牛奶、大豆、大米、小麦、白菜、红薯等。特别是大豆含蛋白质高达36%~40%,而在体内利用率较高,是非常好的优质蛋白质的来源。
碳水化合物
主要是粮谷类食物,粮谷类一般含碳水化合物60%—80%,薯类中...
化学中
6大营养素
是什么以及作用
答:
蛋白质
、油脂、糖类、维生素、水和
无机盐
是人体所需的六大营养素 (1)蛋白质如果把人体当作一座建筑物,那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分:血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的;蛋白质还参与组织的更新和修复;调节人体的生理活动,增强抵抗力;蛋白质还产能,...
六大营养素
的作用、从
哪些
食物中摄取
答:
调节生理机能。5.维生素:分为水溶性和脂溶性两大类。功能:促进新陈代谢。调节生理机能。6.水:是体内最好的润滑剂和溶剂,体内有很多物质必须溶於水中才可以反应,所以也是人体不可或缺的
营养素
之一。功能:促进食物的消化及吸收作用。调节体温。维持正常循环作用及排泄作用。帮助维持体内电解质的平衡...
食物中含有人体需要的6种
营养物质
,主要是
哪些
答:
1、矿物质:钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素,可减轻肌肉和骨骼的疼痛,保持体内酸碱度的平衡,缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。
2、蛋白质
:蛋白质可以说是生命的物质基础,不仅是身体的重要组成成分,还能够调节生理功能(酶和一些激素),在极端情况下还能够为...
急! 简述
六大营养素
及食物来源
答:
人体必须
六大营养素
营养素是指维持人类生存的主要营养物质。一般
包括六大
类,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。 蛋白质 ● 主要生理作用:① 蛋白质是细胞的基本构成部分之一。蛋白质构成细胞核、细胞质,细胞器,细胞膜,并由此构成组织与器官。婴儿发育迅速,需要大量的蛋白质,是...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
六大营养素的作用及食物来源
八大营养素
七大营养素有哪些
儿童六大营养素有哪些
六大营养元素有哪六种
6大营养素能提供能量吗
人体7大营养素是哪7种
食物中6大类营养物质
六大营养物质指的是什么