...由于长期食物单一导致极其严重的贫血 请问吃什么食补比较好_百度知 ...答:回答:问题分析: 你好,从描述来看,如果长时间的贫血,是需要根据贫血的程度进行治疗的,如果是低于70的话,一般是可以选择输血治疗,改善的。 意见建议: 建议,平时是需要补充叶酸片,以及维生素B1,维生素B12等,食补是可以多吃一些猪肝等,紫菜,海带等,有助于改善症状。
中老年人应该吃什么养生答:中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神,是冬季上佳的滋补品。它富含铁元素,可促进血液循环,病后体弱、贫血患者以及冬季手脚冰凉的女性都适合用大枣调理身体。建议把红枣在铁锅里炒黑后泡水喝,可治疗胃寒、胃痛。红枣水里加入桂圆,可作为茶饮,有补血、补气的功效。红枣虽好,但枣皮纤维含量很高,不...