11问答网
所有问题
当前搜索:
80岁老人每天吃木耳
80
多
岁
的纯素食
老人吃
什么好?
答:
多吃水果和蔬菜吧,番茄富含的营养价值高,可以多吃,西兰花胡萝卜富含的维生素要多,可以多吃胡萝卜,土豆可以煮的软一点,大米寒性食物,所以少吃大米,可以多吃点馒头。
哪3种便宜菜“补钙快”,中
老年
要多吃,腿脚有劲,
80岁
也能健步如飞呢?
答:
推荐美食——【木耳炒山药】提前准备木耳1把
、淮山药2根、辣椒1个、尖椒1个、葱姜蒜适当、食用盐、生抽酱油。①木耳用小水泡发,除根后洗干净,掰成小花。山药去皮清洗,切成薄片。青红椒去蒂,洗干净后切成片。葱切葱花,蒜切蒜泥。②烧一锅开水,加一勺白米醋,放进淮山药、黑木耳绰水1min,捞...
80岁老人
高血糖吃什么食物好
答:
紫菜,
黑木耳
,苦瓜,洋葱,麦麸,魔芋,番石榴,鳝鱼,银耳,桑叶、桑葚,茶叶、荷叶、玉米须、鲫鱼、鳅鱼、绿豆,南瓜这些都是适合高血糖人吃的,你可以根据你奶奶的口味做点花样的东西给她吃。对了,
老人
应该牙口也不怎么好了,尽量弄点软点的东西或榨汁也行。还有些专门卖糖尿病人食品的店,你可以...
老爸今年快
80岁
了,现在严重性贫血,应该怎么办,急
答:
1、首先必须要检查老年人贫血的原因。贫血多数是由于营养不良引起,经常多吃一些动物的肝脏以及动物的血,比如猪肝,鸡肝,鸡血,猪血等等,还要多
吃木耳
,红枣,可以有效的补铁补血,预防贫血出现的各种症状。2、其次,很多
中老年人吃
东西的时候喜欢挑食,这样就会造成营养不均,容易导致贫血,平时如果蛋白质...
老年人
合理膳食食谱
答:
老年人要适量地食用蛋白质
。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的,这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质,不过数量以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。对老年人来说,蛋白质的质量比数量更为重要。因此,每天吃的蛋白质中,最好有一半是优质蛋白质...
orz求
80岁老人
食谱(有营养师么?具体情况有描述~谢~)
答:
百合、大米)、皮蛋瘦肉粥、玉米粥、海鲜粥(用干贝煮)等。宵夜可以吃甜汤:绿豆汤、银耳汤等。总之
老年人
应该少吃多餐、每顿8分饱最好。可以喝水或喝一些保健茶饮。向我外婆有糖尿病一般都喝苦瓜茶,肾不好可以和枸杞、玉米须等茶饮。暂时就想起这些了,有什么疑问还可以找我。祝你的家人长寿!
患有高血压的
80岁老人
应该吃些什么菜对身体有益?
答:
②降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素,而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明,对高血压病人
每日
食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。③戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒...
老人
便秘吃什么?
答:
经常便秘的老人,可以服用维生素B1,
每天
15毫克。问题八:
80岁老人
便秘吃什么好 1 主食吃些粗粮,有条件的可以吃一些麦片。 2 辅食中,要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果,有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物,如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等,能增加肠道的蠕动,起到通便的作用。 3 炒菜时,适当...
80岁老人
,吃什么水果合适...~!
答:
很多.你要好好看..都有用
的...老年人
的食物要做到热能不高,蛋白质质量好,数量足,动物脂肪少,无机盐、微量元 素和维生素很充足。 具体地说要有多量的牛奶,适量的鸡鸭鱼 瘦肉 ;少量的蛋 肝 粗粮,大量水果、蔬菜,常用一些硬果类如花生、核桃;莲心、瓜子和菌藻类如紫菜,海带。香菇,
木耳
。
老人
补充营养吃什么最好
答:
另外,一些黑色食物,比如
黑木耳
、黑米、黑芝麻等也是补铁的好食物。4、锌 细心的子女会发现,父母年老后做的菜越来越咸,这和
老人
味觉退化有关,而适当补锌可以提升味觉。食物中锌的供应主要来自贝类、虾蟹、肉类、鱼类,芝麻、松子的锌含量也很高,而精米白面和果蔬中的锌含量较低。5、维生素D 维生素...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
坚持喝了3个月木耳水
一把木耳解决各种结节
每天吃木耳降三高了
木耳能不能经常吃
木耳的8种最佳吃法
老年人吃木耳好不好
吃木耳的最佳时间
木耳的最佳搭配蔬菜
木耳治病的神奇案例