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abc情绪理论
用
情绪ABC
怎么回答?
答:
不应该这样,应该找到自己的目标,然后慢慢去做,找回自信,然后就是实现目标
跟朋友周六约好去玩结果被爽约,怎么用
情绪ABC理论
去解释让自已不受消极...
答:
A:诱发性事件:约好去玩,朋友爽约。B:个体在遇到诱发事件之后产生的信念。第一个解释是说到就要做到;第二个解释是世上总有突发情况发生,让本来约定的事情受阻。C:个体的
情绪
及行为的结果。如果你有第一种解释的信念,就会沮丧;如果以第二种解释来看待这件事,就会很坦然。所以说你的不良情绪C...
情绪ABC理论
中的B是指()。
答:
【答案】:A 【解析】:
ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件AUctivatingevent)只是引发
情绪
和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief)。
按照合理
情绪
疗法的
ABC理论
,该求助者的8是( )。
答:
【答案】:C
ABC理论
是合理
情绪
疗法的核心,A是诱发事件,B是不合理信念,C是情绪或行为的表现。在本题中,丈夫准备辞职创业且不听劝告是诱发事件,求助者认为丈夫不按照她的想法发展事业,就是不尊重自己,这是其不合理信念;求助者的身心症状还有与丈夫吵架是情绪或行为的表现。
学会
情绪ABC
疗法,做情绪的主人,保持好心情原来如此简单
视频时间 02:34
三思而行和
情绪ABC
——听“积极主动”分享有感
答:
经常有人会用别人的错误惩罚自己、一言不合就翻脸、一点点挫折就全盘否定自己。
情绪ABC理论
的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。面对日常生活中的一些具体情况,人都会有一些不合理的观念。人的不合理观念常常具有以下三个特征:绝对化的要求 ,人们常常以自己的...
...临床心理治疗实践基础上,提出了著名的
情绪ABC理论
。
答:
ABC理论
是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activatingABC理论event 的第一个英文字母)只是引发
情绪
和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不...
情绪ABC
效应,想法决定你的心情!
答:
情绪ABC
效应,想法决定你的心情! 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 热推榜单 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 情绪ABC效应,想法决定你的心情! 我来答 1个回答 #热议# 普通人应该怎么科学应对『甲流』?
同学们就考试成绩不如意这件事结合
ABC理论
谈谈怎么改变认知产生不同的...
答:
如果同学们的考试成绩不如意,这个时候就需要我们管理自己的
情绪
,因为不如意的时候正是情绪最低落的时候,也是最考验我们的心理素质的时候。
控制
情绪abc
模式学要多久
答:
控制
情绪ABC
模式学需要多久,这个要看个人情况的有的人找我都快可能一个星期就会了,有的人可能半年都学不会。
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