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一天睡12个小时正常吗
孩子
一天睡
几
个小时
才算
正常
?
答:
伴随着孩子身体的成长,年龄也在不断增加,慢慢的睡眠时间也在减少。几岁的孩子,睡眠时间会大幅度减少,时间上可能为10-
12个小时
。二、睡眠时间在10小时左右为宜高中以前的孩子,睡眠时间在10小时左右为宜。每
一天
都需要充足的睡眠,才能够让精力充沛,有大把的时间来学习、玩耍。孩子充沛的精力,源自...
正常
的睡眠时间是几
个小时
答:
正常
人睡眠时间应该维持6-8
个小时
。每个人在忙碌
一天
之后,都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应,是大脑神经活动的一部分,是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候,人就会睡觉。人们在生活中,有工作,有休息;在神经活动中,有兴奋,有抑制。抑制...
每天睡眠多少
个小时
才合适?
答:
3、对于65岁以上的人来说,一般是建议睡七八
个小时
左右,但是也有一些老年人早上起得比较早,大概
一天
只睡五个小时左右。具体应该睡多长时间,还是要看你睡觉之后的状态。如果你一天只睡五个小时,第二天起来依旧精神百倍,那么说明你的身体睡足五个小时就可以了。如果没有睡好,身体会一直处于持续消耗...
大学生
睡12个小时正常吗
答:
一天睡12小时其实是不
正常
的,睡眠时间太多也容易导致一些其他的问题,比如容易导致人昏昏沉沉、还有就是精神状态不佳。其次容易导致一些心脑血管疾病的发生,长时间的卧床休息没有进行足够的运动,容易导致一些脂肪的堆积。睡12个小时算嗜睡,一般来说正常人一天睡八九个小时才算是正常,
一天睡12个小时
属于...
一天睡
多少
个小时
算是
正常
的?
答:
18-20
小时
1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁
12
小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时)60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间...
人的
正常睡眠
是几
个小时
?
答:
因此,年轻人最重要是规范自己的生活,入睡前1小时不要吃东西,中午小睡半小时,对身体更有益。 (四)4~12岁儿童:每天睡10~
12小时
4~10岁的儿童每天
睡12个小时
是必要的,每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时,甚至8小时就足够了。 首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰告诉记者,...
正常
情况,宝宝
一天睡
几
个小时
就可以让睡眠保证充足的状态?
答:
宝宝的睡眠时间在
正常
情况下,3~4岁的宝宝每天睡眠的时间需要达到10~
12个小时
,才能够保证孩子的睡眠充足状态。因为年龄较小的宝宝睡眠时间也会显得比较长,同时对于有一些贪睡的宝宝,在夜晚睡觉的之后孩子由于夜晚容易醒,所以会影响孩子的睡眠休息时间。在白天的时候,孩子也需要睡上1~2个小时,而等到...
天天
睡十二个小时
对身体有什么危害?
答:
睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后感到腿软、腰骶不适,周身无力。 4.影响消化功能。懒床者不能按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,影响消化功能。 5.妨碍神经系统功能。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于兴奋状态,而其它神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对...
2个月大的宝宝
一天睡12个小时正常吗
?
答:
对于新生儿来说,睡眠是非常重要的,一般情况下,两个月大的孩子每天需要17~19
个小时
左右的睡眠,也有些精力充沛的宝宝,需求量相对较低一些,这个视宝宝个人情况而定。孩子的睡眠是会反复的,这个阶段有时候宝宝已经能睡整觉,有时候突然夜奶2-3次,这都是
正常
现象。只要
一天睡眠
总时长合适就没有太大...
一天睡眠12个小时
到14小时是身体有问题吗
视频时间 20:30
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