强迫症恐惧紧张怎么办答:“那你也是这样。当这些念头出现的时候,你不去处理,过一会儿它就淡了。你的失眠不是因为 这些念头,而是你在努力思考,试图去解决这些念头的时候,你的大脑会变得越来越清醒。所以,你才会失眠。” 于是,医生让他进入催眠,让他在催眠状态学会如何与这种恐惧的感觉和平共处,而不是去惧怕它们。当天晚上,他的睡眠比平...
处在抑郁症极度恐惧中,如何摆脱?答:“一直不成功是对失败意识的忠诚。很容易说明我的状态”,这句话代表了你现在的状态,更说明了投射性的存在,父亲在家庭当中是有一定权威性的,也就是家庭的主角,那么不论你在工作上或学习上或其他方面,是否你受过某些你认为具有一定权威性的,例如你的领导,你的老师等你所产生的一些恐惧感,或是你在某些事件上经历过...