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三高法测物体密度
三高
人群的调理方法
答:
研究表明,烟草中所含的尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺,该
物质
会使心跳加快,血管收缩,致使血压升高;吸烟会导致血脂代谢障碍,可使甘油三酯水平增高,与不吸烟者比较,吸烟者血清甘油三酯的含量会增高10%到15%,而且吸烟还会降低对人体健康有益的高
密度
脂蛋白胆固醇的含量;吸烟对血糖有很大影响。研究发现,长期吸烟...
三高
的病因是什么?
答:
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高
密度
脂蛋白胆固醇过低,在现在的医学界被称之为血脂异常。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,这样慢慢的就会形成动脉粥样硬化,就会造成人体血管堵塞,让人体内血流变慢,严重时血流中断。这种情况如果发生在心脏部位的话,就会引起冠心病;发生在脑部会...
"
三高
“患者应该注意些什么
答:
长期这种吃法,使心血管和高血压的比例比常人要高出4-5倍以上。晚餐以后,我们的活动量一般要低于白天。但是,血液中胰岛素含量却为一天中的高峰,胰岛素可以使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上。晚餐吃得太丰盛,久而久之就可以导致肥胖。肥胖以后,脂肪细胞膜上的胰岛素受体数目减少,对胰岛素的亲和力...
生活中的
三高
人群,饮食上应该注意些什么?三高对身体有何危害?_百度知 ...
答:
三高
都是指高血糖、高血脂和高血压的总称,高血压的通常收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg。高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯过多,或高
密度
脂蛋白胆固醇过低称为血脂异常,高血糖就是血中的葡萄糖含量高于正常。调理方法都是要减少食盐,多吃健康食品,适当减少钠盐的摄入,有助于降血压。注意隐形盐的...
一个人血脂高有什么症状和表现?怎样健康地降血脂?
答:
如何健康地降低血脂?拒绝高脂饮食 许多人在日常饮食中,都是“不吃肉不欢”,甚至爱吃动物内脏。这类高脂饮食可引起高脂血症,而且在最近的研究中发现这类饮食也有一系列危害:引起脂肪性肝病,诱发糖尿病的元凶,肠癌风险增加等。按地中海食谱进餐 防止"
三高
"的最佳方法是"地中海饮食"。地中海饮食可...
家里有
三高
的老年人,可以选择什么样的奶粉呢?
答:
科学研究表明,奶及奶制品是多种营养
物质
的良好来源,包括优质蛋白质、钙、维生素 A、维生素 D、镁、钾、碘、锌等。国内外研究表明,奶及奶制品对骨骼和肌肉的健康有益。一中国居民奶及奶制品消费指导核心指导 1:每人每天摄入 300g 液态奶或相当于 300g 液态奶蛋白质含量的其他奶制品奶是营养成分丰富,组成比例...
三高
能吃羊肉牛肉吗
答:
三高
的患者能吃牛羊肉,但是切记不要多吃。三高指的是高血压、高血糖、高血脂,而血压、血糖和血脂正是动脉粥样硬化发生发展的三项重要危险因素。如果同时合并了三高,必将促进动脉粥样硬化不断进展。有三高的病人一定要注意低盐低脂饮食,如果吃了很多牛羊肉就会导致血脂升高。血脂中的低
密度
脂蛋白胆固醇称...
老年人营养膳食三定
三高
三低和两戒?
答:
在社会
物质
比较丰富、科技水平日益提高的今天,怎样吃得更科学或者说更有益于健康,是当前人们关注的话题。有人将当前人们在饮食方面的追求,概括为“吃杂”“吃粗”“吃野”和“吃素”四大特点。从营养学角度来看,还是应该将这四大特点结合,合理搭配,可能会更符合人们对各种营养的需求,对中老年人来...
三高
有什么危害?怎样降三高?
答:
“
三高
”易引发心脑血管疾病 高血压、高血糖、高血脂是威胁老百姓健康,影响寿命,花钱最大的一种慢性疾病状态。三种疾病可以单独存在,也可以紧密关联。有数据统计显示,得了高血脂症的话,大概25%或者更多的人合并高血压,糖尿病里头大概40%的病人至少合并高血压或者高血脂。更可怕的是,三高引发的心...
低
密度
脂蛋白高,怎么才能降下来?3个实用方法,供你参考
答:
而对于本身患有
三高
或冠心病、心脑血管疾病,也就会属于 高危人群或极高危人群 ,其实低
密度
脂蛋白 高于2.6或1.8就算是严重了 ,应该要及时的调理,尽量让水平回归到平稳状态,不然发生脑梗、心梗的风险会增加,除此之外,还要提醒一下,做过心脏支架或搭桥手术,还有有过心绞痛的人群,指...
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