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不具有抗氧化功能的维生素是
吃
什么
食物
有抗氧化的作用
?拜托各位了 3Q
答:
3、鲑鱼 味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸,所以有强的抗氧化功效,当然,野生鲑鱼的火力绝对比养殖的鲑鱼更超强。 4、坚果 富含
维他命
E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了
具有抗氧化功能
之外,还能修护皮肤组织,不过,又因为坚果类食物含有高油脂,如果摄取过量,不但...
什么
牌子
的维生素
B族效果比较好呢
答:
预防贫血发生)。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞,维生素B2则
具有抗氧化作用
,而植物能合成维生素B2。动物一般不能合成,必须由食物获得维生素B2,而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一,如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害,摄取充足
的维生素
B可以保持眼睛健康。
女人必知
的
10种
抗氧化
食物
答:
4.鲑鱼 鲑鱼属抗氧化物质,主要原因是其内含O mega-3,具有强烈的抗氧化功效。与鲑鱼同样具有大量O mega-3的鱼肝油,对心脑血管疾病帮助也非常大。5.坚果 坚果类食物含丰富
的维生素
E,它除了
具有抗氧化功能
外,还能保护组织细胞不受伤害。维生素E还是一种天然的防腐剂,应适量食用。6.大蒜 大蒜中的...
维生素
A
有什么功能
答:
1、维持骨骼正常生长发育
维生素
A促进蛋白质
的
生物合成和骨细胞的分化。当其缺乏时,成骨细胞与破骨细胞间平衡被破坏,或由于成骨活动增强而使骨质过度增殖,或使已形成的骨质不吸收。2、促进生长与生殖 维生素A
有
助于细胞增殖与生长。动物缺乏维生素A时,明显出现生长停滞,可能与动物食欲降低及蛋白利用...
皮肤需要
的
营养成分
有
哪些
答:
而硒元素作为一种辅助性因子也具有同样
的抗氧化功能
。维生素E与硒元素一起配合,可以有效达到抗衰老,使皮肤变得嫩滑。富含维生素E的食物:食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油,豆类,粗粮 2、维生素C 维生素C是人体需求比较大
的维生素
、作用比较为广泛的维生素之一,对人体健康至关重要。除了可以...
抗氧化的
食物
有
哪些?
答:
便携式零食”可满足甜食之需。5、土豆。土豆中含有大量
的抗氧化
剂,带皮蒸土豆有益健康。不过,吃了土豆要减少吃主食的量,避免发胖。6、胡萝卜。胡萝卜中丰富的β胡萝卜素有助人体产生必需
的维生素
A,有助预防癌症。另外,常吃胡萝卜有益保护视力。胡萝卜吃法随意,生吃、清炒、炖汤等都不错。
什么
水果
具有
强
抗氧化作用
?
答:
4.柚子:含有柠檬酸,能帮助死皮细胞代谢和排出。5.樱桃:不仅富含维生素C,而且有很丰富的含铁量,还含有平衡皮质分泌,延缓衰老
的维生素
A。6.橄榄:果实中含有一种强效抗氧化成分酚化合物,与油橄榄中的苦素结合后具有双重
抗氧化功能
。7.葡萄:含有大量葡萄多酚,能阻断游离基因增生,有很好
的抗氧化
...
抗衰老、
抗氧化的
食物和水果是
什么
?
答:
4、圆白菜:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,中含有丰富
的维生素
C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强
的抗氧化作用
及抗衰老的功效。水果 1、葡萄。葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,
具有抗氧化功能
,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,...
抗衰老、
抗氧化的
食物和水果是
什么
?
答:
4、圆白菜:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,中含有丰富
的维生素
C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强
的抗氧化作用
及抗衰老的功效。水果 1、葡萄。葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚,
具有抗氧化功能
,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,...
维生素
e涂在脸上能不能过夜?
答:
不能过夜,VE涂在脸上一般二十分钟,皮肤就可以很好的吸收了,淡化色素的效果也挺明显的.,不要过夜,得洗掉的,不能涂在脸上过夜的。一个容易沾脏东西,二个容易堵毛孔,如果皮肤干,可以涂脸上当按摩膏用,然后洗掉,皮肤油就不要用了。意见建议:1、每天吃一片
维生素
C和维生素E,可达到祛斑
的作用
。2...
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