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专注内心思考的艺术
工作压力大感情也不顺利,应该怎么办调整心态?
答:
焦虑无处不在。既然无法避免,我们不如面对焦虑,把压力变成动力,勇敢尝试,挑战,去努力经营自己的生活。我读了世界著名心理学博士肯A维尔尼写的名为《正念:
专注内心思考的艺术
》的书。这本书里叙述的“正念”引起了很多思考。在我看来,正念是我们摆脱焦虑,更好地控制生活的方法之一。什么是正念?...
鲁迅在小说中描写人的心理时,都有什么样
的艺术
方法?
答:
一是让小说的主人公展开自我剖析,借用第一人称的叙述方式,通过日记,手记等形式披露自我心理状态, 如《狂人日记》、《伤逝》等; 一是作家对人物的
内心
世界进行剖露和评析,借用第三人称的叙述方式,在刻画人物内心活动时,渗透着作家主观的议论和批评, 如《端午节》、《幸福的家庭》等篇。 先说第一种。《狂人日记》...
静坐自学5步骤,恢复免疫机能、帮助消除忧虑
答:
【精选书摘】 传统静坐的5个基本步骤 一般描述或指导静坐的做法是一个包含五个步骤的基本过程,这个过程始于: |步骤1|专注 初学者必须采取固定姿势,放松身体,把注意力放在某件事物。放松及专注尤其重要,有些静坐技巧会特别将重点放在放松─愈放松,就愈容易专注。想让自己更
专注的
时候,可...
“史上最简陋的名画”,为何一把刀、一块布、割一下、能卖一亿?_百度知 ...
答:
艺术
是令生活充满意义的一种表现方式,能够让不善表达的人表现出
内心的
感受,也能让善于表达的人为此而找到共鸣。在绘画界曾有一位用一刀创造天价艺术品的传奇画家,他凭借独特的作品、巧妙的构思和作品所蕴含的深刻
思考
在艺术界闯出了一片属于自己的天地,这位艺术先锋用自己的方式引领我们去探索艺术、...
有什么可以提高人逻辑思维能力的书籍 推荐一下?
视频时间 02:31
装遁(追求
内心
自由
的艺术
)
答:
步骤一:审视自己的生活 要追求
内心的
自由,首先需要审视自己的生活。我们常常被琐事和杂念所困扰,忙碌于工作和生活的压力中,很少有时间去
思考
自己的内心需求。因此,我们需要停下来,反思自己的生活方式和价值观。这个过程可能需要一段时间,但是它是非常重要的,因为只有了解自己的真实需求,我们才能找到...
一把刀、一块布、割一下、卖一亿!这是哪幅名画?
答:
能够让不善表达的人表现出
内心
的感受,也能让善于表达的人为此而找到共鸣。在绘画界曾有一位用一刀创造天价艺术品的传奇画家,他凭借独特的作品、巧妙的构思和作品所蕴含的深刻
思考
在艺术界闯出了一片属于自己的天地,这位艺术先锋用自己的方式引领我们去探索艺术、发现艺术。
樊跃的媒体访谈
答:
艺术
,是艺术家用心力、用孤独、用才华向时间索要的对生命的解答,这其中有多少大胆假设小心求证的经历,他们自己都浑然不觉,只知道那颗追索艺术之心和探求艺术之身乐在其中——“孤独并且自恋地臭美着!”他自言运动少之又少,他指了指头,“所有运动都差不多集中在了这里。安静下来
思考
,这种
内心
运动是一件非常快乐...
摆脱时时焦虑的方法
答:
多问:全面思考为什么,减少认知盲区,扩宽思路 多听:听别人说提高思维高度,多方位了解事情。多看:看到事物另一面,以旁观者角度冷静分析事情。多想:自己琢磨较为可观的结论 推荐书籍:《金字塔原理》、《结构思考力》、《思考,快与慢》《
思考的艺术
》、《学会提问》持续学习的能力 学习从来不是一件...
为什么一定要听别人的?
答:
01 首先要了解你要说服的对象(以下简称对方)。对方会对你所持的观点提出什么样的问题,
思考
这个问题需要我们对对方有所了解。作者建议人们从五个方面展开工作:对方是否容易受公众错误概念的影响。并不是所受教育程度越高,头脑里的错误的概念就越小,因为在不同人文环境下,对方的信仰、道德观念以及...
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