11问答网
所有问题
当前搜索:
两百斤瘦二十斤要多久
一个月
瘦二十斤
对身体有影响吗?
答:
一个月
瘦二十斤
,当然会对身体产生很大影响,而且还是负面影响。尤其是女生,月瘦二十斤,听起来很开心,但是到自己身上是真受不了。我有个闺蜜,算是微胖吧,身高一米六多点,体重一百二十斤左右,一直想减肥。前年暑假,我们都在家,于是邀我每天去跑步。每天早上五点半,睡觉的黄金阶段呀,拉着我去...
如何
20
天内
瘦
30
斤
?
答:
把所有一切的零食都停掉,如果你吃零食的话,我觉得
20
天
瘦
30
斤
,是不可能的,每天只要能运动的时候你就要去运动,我觉得上下班儿,你可以不开车骑车子去上班,这样也是你
减肥
的一种办法。你中午要开始吃一些西红柿和黄瓜之类的东西,这些也都是有利于减肥的。可以报一个瑜伽班,让自己在瑜伽中瘦身,...
三个月时间减掉三十
斤
可能吗?
答:
三个月
瘦
30
斤
是有可能的,但是太快了,一旦减肥过快,容易出现反弹的现象不说,更有害于健康。坚持锻炼是好的,可以避免减肥过快而引起皮肤松弛。减肥最有效的方法就是管住嘴迈开腿。运动之后多做拉伸,不仅可以减肥,还能塑性,使肌肉变得紧绷起来,有弹性。
减肥需要
定做专门的减肥方案,可以到健身房里...
告诉我要怎么吃两个月才能
瘦二十斤
阿,有成功的么
答:
腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地
减肥
,但是也要注意坚持,不要运动
几天
后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。
我要
减肥
!一个月
瘦二十斤
!
答:
走,跑,跳哪一样坐下来都对身体是一样不小的负担,而且对膝盖、脊柱和脚踝时刻都是一种负担,如果过于偏旁,患关节炎,腰肌劳损的几率大大高于瘦人 大部分女孩子喜欢和胖子玩,原因是可爱;但如果是谈情说爱,基本上是瘦子更受欢迎 好处:几乎不会得胃下垂 比之瘦人一般力气较大 接下来是瘦的坏处...
怎么才能在七天里
瘦二十斤
答:
由于便秘而导致的肥胖在现代人中也很常见,因为便秘严重会压迫腹股沟,对淋巴循环造成阻碍,腿部就会浮肿。所以在吃饭的时候要多摄入食物纤维,这样能促进废物排出,如果平时能多吃一些蔬菜、海藻、地瓜、糙米、猕猴桃等食物,便秘也会得到很好的改善。要想
减肥
就必需让血液循环顺畅,如果身体寒冷会导致血液...
如何一个月
瘦20斤
视频时间 00:26
过午不食法要坚持
多久
才能
瘦二十斤
啊
答:
我以前试过黄瓜鸡蛋一个星期 然后也暴了 现在在试过午不食 我坚持了一个月
瘦
了15斤 ~ 其他的因人而异吧 我觉得
二十斤
差不多两个月
怎样两个月
瘦二十斤
,可能吗?
答:
想
减肥
应该靠自己,主要应该调整好饮食,我觉得还是吃素好,素食又健康又减肥,不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好,坚持运动,这样轻松减肥。牛奶,酸奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,干果。。。营养丰富。。。我吃素始终保持在100
斤
左右,不反弹,身体健康。现在许多明星都吃素,身材保持很好。
该怎么办,才能一个礼拜
瘦二十斤
?
答:
去军训!或者绝食,没看阿扁3天不吃
瘦
了4公斤,
20斤
不才10公斤嘛~说真的,瘦这么快不是好事。
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜