一个月瘦二十斤,当然会对身体产生很大影响,而且还是负面影响。
尤其是女生,月瘦二十斤,听起来很开心,但是到自己身上是真受不了。
我有个闺蜜,算是微胖吧,身高一米六多点,体重一百二十斤左右,一直想减肥。
前年暑假,我们都在家,于是邀我每天去跑步。每天早上五点半,睡觉的黄金阶段呀,拉着我去锻炼身体。她简直是电动小马达,让我怀疑我自己是一条咸鱼。
而且吃饭还不吃主食,也不吃肉,每天水煮菜,凉拌菜,都快给自己吃成兔子了,但是减肥她是成功了,两个月,瘦了有十八斤。
虽然瘦了很多,但是她身体也变得不好。以前那身体素质,医院要是靠她养活,那是能多早关门就多早关门,不知生病为何物。但是那一段,经常生病。
天天都是感冒,发烧,咳嗽,流鼻涕,去医院跟回自己家一样,熟门熟路。
而且到了冬天,就更严重了。手脚冰凉,浑身没有一点热气。穿得再厚,手也跟冰疙瘩一样。教也是,跟鞋子里面天天灌水一样,湿冷湿冷的。
脾气也变得特别差,动不动就爱生气。像个炸药桶,一点就爆炸。有时候还生闷气,我喊她,她也不搭理我。你知道你差点失去我吗。
如果不是我之前知道你是什么样子,我分分钟跟你友尽,不想跟你做朋友了。
然后,最最最重要的事情来了,她大姨妈出走了。她打电话跟我说,中间有半年没有来月经,差点给我吓出毛病。
我赶紧陪她去医院检查,去做了B超,还检查了激素六项,好有甲状腺什么的,别的我忘记了,反正很多,钱也是哗哗如流水般往医院扔呀。
反正最后吃了很长时间药,根据医嘱,不能剧烈运动,也恢复正常饮食,调理了快一年,终于好了。
所以,月瘦二十斤,真的很伤害身体。