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中午吃一个苹果和一瓶酸奶可以吗
苹果和酸奶可以
一起
吃吗
答:
苹果中含有丰富的维生素C和矿物元素,
苹果能够
提供人体所需的营养物质,酸奶是由牛奶发酵而成的,酸奶保留了牛奶营养物质,口感更加美味。那么
苹果和酸奶能
一起吃吗?苹果和酸奶能一起榨汁吗?
苹果和酸奶可以
一起
吃吗
苹果和酸奶可以一起吃。有很多人会在
吃苹果
的时候喝
一瓶酸奶
,这种做法是可以的。根据...
吃完
苹果
后
可以
马上喝
酸奶吗
答:
吃完苹果不要马上喝
酸奶
。
1
.牛奶在胃里,在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠才能被吸收。牛奶中的蛋白质一旦
与苹果
中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。2.这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生...
酸奶可以
和水果拌在一起
吃吗
答:
酸奶可以
和水果拌在一起吃,这样可以同时吸收酸奶和水果中的营养,一举两得。但需要注意的是,应避免酸奶拌香蕉、酸奶拌猕猴桃食用。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。猕猴桃中维生素C含量颇高,容易与奶制品中的蛋白...
...喝
杯酸奶
,
中午
照吃加一个苹果,晚上
吃一个苹果
,喝水,这样减肥有效...
答:
给你一个苹果减肥的方法,是一个好心人分享的,觉得不错,我就存下来了,效果没的说。第一阶段 为期5天 早上两杯温开水 第
一杯
小口小口的喝下去 第二杯要大口大口的喝 如果便秘的人可以在其中一杯里加两小勺蜂蜜(润肠作用)而后
吃一个苹果
中午
一个苹果晚上一个苹果、5天内跟上述一样(五天苹果...
早上
吃一个苹果
一盒
酸奶中午
正常吃晚上一个苹果坚持一个月能瘦...
答:
你光吃这些?你能是是能瘦,但是对你的身体健康指数影响非常大,建议搜一下“升糖指数”吃一些低糖的食物,再吃一些肉,不要羊肉和猪肉,最好鱼、虾、高质量蛋白小吃
减肥中早餐
一杯
蜂蜜,午餐
一个苹果
,晚餐是
酸奶
,
可以吗
答:
所以 还是应该循序渐进 不要一下变得吃那么少 身体会受不了的 我过去减肥的时候 早上正常吃
中午
只吃没有油的那种白菜豆腐砂锅 开始还吃点米饭 然后米饭的量慢慢减少 最后就不吃了 晚上6点以后不吃任何东西 6点以前
可以吃
点水果 喝点
酸奶
什么的 还有一定不能吃零食 你试试 保管你能瘦下来 我就...
减肥有经验的人进!!
中午
只
吃一个苹果和一
个奇异
果和一杯酸奶
。。会对...
答:
粉丝、粉条等几乎不合热量的食 品,但是吃的时候要注意,不能放太多的 油。另外,早餐最好是
吃一
些低脂、脱脂的奶类,也
可以吃
少量的奶 酪或谷类,还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉,最好是鱼类,以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜,吃点瓜 茄,但不能用太多的油煎炸或煮 ...
早上吃一根香焦一袋
酸奶中午吃一个苹果
晚上不吃东西一个月能瘦多少啊...
答:
早上吃一根香焦一袋
酸奶中午吃一个苹果
晚上不吃东西一个月能瘦多少啊? 我一米六二120斤... 我一米六二120斤 展开 我来答 1个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪?匿名用户 2013-11-11 展开全部 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就...
早餐
吃酸奶和苹果
好吗(
酸奶可以
和水果拌在一起
吃吗
)
答:
早餐
吃酸奶
和苹果是
一个
很好的选择,但需要注意摄入的时间和方式。一、早餐吃酸奶和苹果的好处
苹果和酸奶
都是营养丰富的食物,早餐时搭配食用,有很多好处。首先,它们有助于消化,抑制食欲。然而,空腹食用苹果和酸奶并不适宜,因为这可能会导致胃酸过多,引发胃部酸碱不平衡,进而可能引发胃病。建议在...
我早上和
酸奶
和一根香蕉,
中午一个苹果
,晚上吃炒菜
可以
减肥不_百度知 ...
答:
很直白的说句,这样减肥的效果一点也不明显,晚上要适当的少吃,如果可以忍受肚子饿,只吃水果完全可以的,早餐和中餐可以适当补充营养,多吃一点的
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