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中老年人缺乏维生素d的症状
分别
缺乏维生素
A,B,C,
D
,E会
有什么
表现?
答:
维生素
A
缺乏症状
:易产生干眼病和夜盲症;严重时出现皮肤粗糙,甚至头发脱落,指甲变脆。维生素B1缺乏症:影响身体的代谢功能,引起机体紊乱。轻者人易疲劳,抵抗力下降,皮肤干燥,易生皱纹。重则心悸,气急胸闷,心跳过速及水肿。维生素B2缺乏症:易发生口角湿白,口腔溃疡,唇舌发炎,口角炎;严重时视线...
人缺乏
各种
维生素
会
有什么症状
?
答:
缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;
缺乏维生素D
可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP(烟酸)可患癞皮病;缺乏维生素B12可患恶性贫血;缺乏维生素C可患坏血病。 维生素B缺乏所产生
的症状
因为B族维生素同时出现在食物之中,一个人不可能单独缺乏某种维生素B,...
缺乏维生素d
会怎么样
答:
体外特征上,容易出现漏斗胸、O型腿、韧带松弛等严重的问题。在这个时候建议科学喂养孩子,及时补充钙以及维生素d,适当的晒太阳和治疗。成年
人缺乏维生素d
,会导致软骨病,骨骼上随着年龄的变化可出现颅骨软化、肋骨串珠、关节疼痛、肌肉萎缩、骨痛、肌无力和骨压痛等
症状
。常见的表现在载重部位,活动受限,...
缺维生素D
会引起
什么
?吃那些食物?
答:
再严重下去就会导致脊柱压迫性弯曲、身材变矮、骨盆变形等
症状
。成年人在
维生素D缺乏
时可出现骨软化症,特别是怀孕期、哺乳期和
老年人
、出现骨骼软化、变形、易折断;严重时出现骨骼脱钙、骨质疏松,有自发性或多发性骨折。多吃哪些食物可以补充维生素D?很遗憾,维生素D与其他营养素不同,别的任何营养素...
维生素D缺乏
每天都
有哪些症状
?
答:
问题是这些
症状
非常模糊,通常是由几十种其他疾 病引起的,如风湿性疾病、癌症和激素失衡。它们都不是针对低维生素D水平的。超过65%的患有这8种疾病的人血液
中维生素D
含量低,65%的美国人也是如此。在我们深色皮肤的邻居中,低维生素D水平甚至比美国平均水平还要普遍——高达90%——这是因为深色皮肤...
维生素d的
作用及功能?
答:
1、调节钙、磷代谢
维生素D的
主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。活性维生素D对钙、磷代谢的总效果为升高血钙和血磷,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。有利于钙和磷以骨盐的形式沉积在骨组织上促进骨组织钙化。2、促进骨骼生长 维生素D3可以通过增加小肠...
怎样正确补充
维生素
?
答:
会引起贫血、皮肤干燥、浑身无力、脸上的皱纹增多,出现明显的早衰
症状
,还会导致溶血性贫血的发生。女性
缺乏维生素
E,会引起不孕和流产。✍ 如何补充 维生素E主要来源于蔬菜水果、坚果、瘦肉、乳制品、蛋类、植物油、核桃等食物。像有心血管疾病、帕金森症患者、孕妇和
中老年人
都需要补充维生素E。正常...
人缺乏维生素
会
有什么症状
?
视频时间 00:19
缺乏维生素D
应该吃
什么
答:
人通过暴露于阳光下、膳食摄入和维生素D补充等途径补充维生素D。富含
维生素D的
食物并不多,乳类、蛋黄、动物肝脏和富含脂肪的海鱼等含少量维生素D,而植物性食物如谷类、蔬菜和水果几乎不含维生素D。所以,与其它营养素不同,维生素D在饮食中很有限。维生素D的推荐剂量,各国不同,但过去都较为保守:在...
维生素D的
功效
答:
维生素D功效:1、调节钙、磷代谢
维生素D的
主要作用是调节钙、磷代谢,促进肠内钙磷吸收和骨质钙化,维持血钙和血磷的平衡。具有活性的维生素D作用于小肠黏膜细胞的细胞核,促进运钙蛋白的生物合成。运钙蛋白和钙结合成可溶性复合物,从而加速了钙的吸收。2、促进骨骼生长 维生素D3可以通过...
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