为什么常常心情低落压抑?答:心情低落压抑,看似外界因素或者环境对自己产生了影响,实际的本质应该是自己的内心不够强大,不够自信,对自己没有准确的认知,或者有过心理创伤造成的。同样的场景,不同的人会有不同的反应,如果常常心情低落压抑,往往是因为对事情的本质,以及自己的元认知能力不够,自己让自己陷入了悲情的场景和情绪里,沉迷这种情绪,以此...
为什么经常觉得难过,情绪低落答:看电影,听歌,或者看见一些东西,会觉得情绪低落得厉害,一个人待着的时候会哭,觉得压抑,经常有想哭想要发泄的冲动。觉得人都很虚伪,不愿意跟别人说话。这是情绪问题吗?还是心理... 看电影,听歌,或者看见一些东西,会觉得情绪低落得厉害,一个人待着的时候会哭,觉得压抑,经常有想哭想要发泄的冲动。觉得人都很虚伪,...